心理壓力 標簽
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：國慶節(jié)可能遇到的心理問題 1.旅行性精神綜合征 節(jié)日期間，不少人選擇旅游以休心養(yǎng)心。有的親友趕回家與親人團聚，在長途旅行中，尤其是在長途列車上和輪船上，由于車廂、船艙內(nèi)擁擠、嘈雜，空氣混濁，加之過度疲勞、缺乏睡眠及個別心理不健全的乘客，此時可能突然對周圍環(huán)境發(fā)生妄想，表現(xiàn)為緊張恐懼、草木皆兵和危...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：戒煙需要強大的意志力 每當意志力（意愿）與心理暗示發(fā)生沖突時，獲勝的往往是心理暗示。當沖突發(fā)生，你不但不能達成意愿，結(jié)果是，你越想違背心理暗示，就越得不到想要的結(jié)果。意志力越堅強，結(jié)果就越糟糕。下面我將舉生活中的實例，向你證明該觀點的的正確性。 失眠，這個例子最有力，說服力很強。如果失眠的人不...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：我們害怕“被拒絕”的原因 判斷人社交中的心理成熟度，要看你能否自如地對別人說“不”，能否主動要求別人幫助自己，能否承受別人的拒絕。能夠說“不”和能夠接受被拒絕，都是需要自信和勇氣的。 不會拒絕也不能自如地提出要求，又怕被別人拒絕的心理狀態(tài)，在心理學上稱為“被拒敏感”。這樣的人其人際關(guān)系看起來挺好，他總...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：為何說關(guān)羽是自戀人格？ 關(guān)羽，作為三國時期劉備勢力集團中不可多得的文武全才，深受劉備的器重，為三分天下立下了顯赫的戰(zhàn)功。他有膽有謀，德才兼?zhèn)?，在?zhàn)場上更是萬夫莫敵。談及關(guān)羽的輝煌一生，不得不提到他的自戀驕矜，真可謂，成也自戀，敗也自戀。 什么是自戀人格 自戀一詞在英文中為narcissism，在心...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：我們可以過沒有手機的日子嗎？ 你和手機的關(guān)系是什么樣的？你用它來打電話，發(fā)短信，登陸社交媒體，玩游戲，使用應(yīng)用程序，上網(wǎng)，還是進行上述所有活動？我用我的手機工作、享樂、社交；這是我早上起床拿起手機做的第一件事，也是放下手機睡覺前做的最后一件事。我甚至覺得，吃飯的時候，把手機面朝下放在桌子上都很困難，因...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：應(yīng)該相信我們的直覺嗎？ 在將近兩個半小時的深度輔導(dǎo)談話結(jié)束時，我的客戶這樣問我：“我如何知道什么時候去相信我的直覺，而又什么時候不去管它？” 她有幾種這樣的情況，她對自己的處境抱有負面直覺時，她忽視它并且在之后發(fā)現(xiàn)忽視這種感覺是她做過最棒的事情。 她想從根本上知道：為什么我還相信我的直覺...
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