心理壓力 標簽
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu):成就更好的自己需學(xué)會知足 今天上午,我靜靜地思考著要寫些什么的時候,總是想到這么一個詞——“足夠”,然后我就想,這個詞到底意味著什么呢。 網(wǎng)上某權(quán)威詞典對它的定義如下:“要求、需要或期望的數(shù)量、質(zhì)量或范圍都得以滿足?!?nbsp; 我曾問過自己多少次自己是不是足夠了,要是我自己能數(shù)清楚就好了。我真的滿足...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu):負面情緒屬于致病源 說到生病的原因,多數(shù)人會聯(lián)想到傳染性很強的病毒、繁殖速度快的細菌等,往往忽視了性格對身心健康的影響。殊不知,早在20世紀30年代,醫(yī)學(xué)界就刮起了一股“身心醫(yī)學(xué)”之風(fēng),開始探討性格等心理因素和疾病的關(guān)系。 根據(jù)不同性格人群的行為特點,醫(yī)學(xué)上一般會把普通人群分為A型、B型和C型三種性格...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu):改善焦慮情緒的最新研究 焦慮在全球范圍內(nèi)影響著越來越多的人,科學(xué)家們也在積極開展有關(guān)焦慮的起病原因、治療方式的研究工作,以下就是九項與焦慮相關(guān)的最新研究成果。 與人為善能緩解社會焦慮 友善待人能讓有社會焦慮的人更好地和別人打成一片。在一項社會心理學(xué)研究中,有社會焦慮的參與者被分為了三組...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu):愛情需通過哪些考驗? 情侶之間剛開始,肯定是甜蜜的,久一點因為有互相的陪伴也會讓彼此很安心,這種關(guān)系是最理想的戀愛狀態(tài),可是,情侶到了一定時候,還是需要經(jīng)歷五種考驗的。 1.突然收不到對方的聯(lián)系 在陷入戀愛之前,男女之間最為期盼的就是來自對方的短信、電話或社交軟件留言吧、雖然大多數(shù)時候都...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu):心理揭秘你男人情商的指數(shù) 現(xiàn)在很多人都在說情商,情商到底有多重要。一些人就說到,情商關(guān)乎一個人的價值、交際、社會發(fā)展等等,由此可見,情商高的男人應(yīng)該算是潛力股??墒?,男人情商高還是低,到底要怎樣看出呢? 男人情商高的表現(xiàn): 1.制造驚喜 女人都喜歡浪漫和驚喜,就算是結(jié)婚幾十年的夫...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu):上班族易處于焦慮狀態(tài) 生活中的瑣碎事情很多,面對需要完成的事情,情緒往往不配合。這些情緒病或許你也有,看看專家開了啥處方! 身在曹營心在漢 假前綜合征焦慮指數(shù):★★★★☆ 這兩天,在上班的張小姐已無心工作了,每天不是逛淘寶購置年貨,就是在各大旅游網(wǎng)站瀏覽旅游景點的相關(guān)資料。張小姐說...
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