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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：做家務(wù)是否很難？ 我沒有唱高調(diào)，粉飾自己，也不是在作秀，現(xiàn)在我站在一個男人的角度來告訴大家：就家務(wù)那點兒事分啥工呀？男人有的是力氣，一會兒就干好了，一點家務(wù)活，還指望這個指望那個幫你，默默唧唧的像個女人，有必要嗎？還叫不叫男人？ 你們要是不相信我的話，認為我在作秀，你們就翻看我以前的博文，那里有我在干家務(wù)活的...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：學會情緒的管理 在情緒管理的問題上，不同的人有不同的成長方向。要管理好自己的情緒，首先你需要評估自己和情緒的關(guān)系，你是距離自己的情緒過于近，還是距離自己的情緒過于遠。如果你能和自己的情緒保持不遠不近的距離——和自己的情緒保持鏈接，又不至于被情緒淹沒，那么你在情緒管理的問題上，就可以說是成功了：又能使用情緒，更好地駕...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：你追求完美生活方式？ 跟父母那一輩人相比，如今的我們，有著非常大的自由選擇的空間。我們可以選擇結(jié)婚，也可以選擇單身；還可以先選擇結(jié)婚，之后又反悔，然后選擇單身；也可以先選擇單身，在遇到相愛的人之后，又選擇結(jié)婚。不管怎么選，我們都無法同時兼顧兩種狀態(tài)，也就是說，同時又結(jié)婚又單身（同居也是一種類婚姻的形式）。選擇結(jié)婚...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：動力學治療的奧秘(下) 如果從這些角度來看待咨詢師和來訪者的工作，那么我們會知道，雖然教科書一直告誡我們說，心理咨詢師和來訪者是平等的，合作的，但這個平等和合作其實是相對的，而不是絕對的。所以關(guān)于咨詢師和來訪者的關(guān)系，我認為教科書應(yīng)該換個說法，心理咨詢師和來訪者在人格和情感上是平等的，但是在工作角色和心理治療的進程...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：其實不完美，才是真正的美！ 本文節(jié)選自肖雪萍劉芯語合著新書《不完美的美》茉莉是山東人，漢族，但祖上有一些少數(shù)民族基因，所以她的五官長得很立體，窄臉型，高顴骨，鼻梁又直又高，嘴唇總是抿得緊緊的，像是在保守什么秘密。她身材高大，喜歡穿各種闊腿褲，走路時步速很快，有一種瀟灑的感覺?？傮w而言她帶有一種中性的氣質(zhì)，我一直覺...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：動力學治療的奧秘(上) 很久沒有寫原創(chuàng)文章的我，最近終于有了一種“懶夠了”的感覺，準備繼續(xù)發(fā)揚嚴謹認真的工作作風，寫一些專業(yè)文章來和大家分享。下一篇文章，我準備談?wù)剟恿W治療中的“面質(zhì)”，敬請期待哦！ 很多腦力工作——尤其是需要創(chuàng)造性的工作——只是去做的話，其實并不難，難的是對這項工作的理解和認知，對這項工作的思考和構(gòu)...
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