心理壓力 標簽

　　廈門心理咨詢、廈門心理醫(yī)生、廈門心理專家郭瀟贏教授 　　微笑不但是天賦人類的精神力量，有著愉悅心情、健康身體、延年益壽的功效；此外，還是留下好的印象的不二法寶之一，可謂百利而無一害。所以說，微笑乃天賜正能量！今天你微笑了嗎？ 　　微笑是一種順從的信號 　　一項新的對人類的近親黑猩猩所展開的研究顯示，黑猩猩的微笑功能不僅僅限于表達...
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　　廈門心理咨詢、廈門心理醫(yī)生、廈門心理專家郭瀟贏教授 　　你對生活感到滿足嗎？很多人給予了否定的回答。心里學家們認為，幸福是一種主觀的東西，它的生理機制可能根植于大腦中心，這也是多數(shù)神經(jīng)生理學家們持有的觀點。一項發(fā)明表明，幸福者的大腦左前方葉顯示出的“腦電流”更強，而那些精神抑郁或沮喪的人在其大腦前方葉中顯示出較強的“腦電流”。 　　最后...
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廈門心理咨詢-知名心理專家：心理學教授郭瀟贏 案例介紹：從小到大，從學習到生活，樣樣事情都是父母來包辦的。我是家里的獨生女，也是乖乖女，從不敢違背他們的意愿，包括考哪所大學、哪個系、畢業(yè)后從事哪方面失職業(yè)、擇偶，通通做主。我根本沒有話語權，說了也沒有用，正因為如此，人際關系和工作方面經(jīng)常出現(xiàn)問題。大學期間，只能以學習為主，不可以談戀愛，與異性...
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　　廈門心理咨詢、廈門心理醫(yī)生、廈門心理專家 　　人人都想成功，但光憑埋頭苦干是很難達到的。時下熱傳的有關成功的10句話很有道理，它們就像指路明燈，會讓你受用一生。 　　第一句話，結交“兩個朋友”：一個是運動場，一個是圖書館。 　　強健的體魄是成就事業(yè)的根基，從現(xiàn)在起，有恒、有序、有度地鍛煉，并每年定期體檢一次。不少人整日沉浸在游戲中，...
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 　　廈門心理咨詢、廈門心理醫(yī)生、廈門心理專家 　　所有問題歸根到底都是自己的問題！不管你是因為什么事情而不快樂，不快樂的根本原因其實同樣出在自己身上。如果你沒辦法根除下面這些導致自己不快樂的根源，即使擁有想要的一切，你也始終無法真正快樂。 　　不管你在追求什么，其實你最終想要追求的都只是快樂！但最終決定你是否能得到快樂的并不在于你...
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 廈門心理咨詢、廈門心理醫(yī)生、廈門心理專家 特邀嘉賓|著名心理學教授郭瀟贏 文/曉靜?廈視三套《健康時間》 主持人哈尼：守護健康，樂活人生，歡迎走進健康時間。小胖，在日常生活當中你會不會遇到很多不開心的事情，比如今天開車堵車或胎被扎了，肯定會說“煩死了”。 主持人小胖：是的，而且心理學家人家就分析了，生活當中有些煩惱是必然的煩惱，...
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