心理壓力 標(biāo)簽

　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：揭秘情緒與健康的秘密 　　科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，如果你對你現(xiàn)在所擁有的一切心存感激，無論是擁有一個貼心的伴侶，擁有一定的成就，還是自己還活著這個事實本身，這種感激之情都可以增強免疫功能，降低血壓，令整個身體的康復(fù)速度加快。 　　不少人都有這樣的經(jīng)歷：當(dāng)悲傷、抑郁時，會出現(xiàn)頭疼、胃痛、失眠、血壓增高等癥狀。最近，...
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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：睡覺磨牙的心理原因 　　性格內(nèi)向、壓抑，特別是情緒不穩(wěn)定、易緊張等個性是磨牙癥發(fā)病的重要因素。在入睡后磨牙，醫(yī)學(xué)上稱為“磨牙癥”，磨牙癥多見于兒童。不過成年磨牙也逐漸增多趨勢，這與成人的心理狀況有關(guān)，屬于潛意識中的心理壓力。想要擺脫磨牙，減輕心理壓力很重要哦。 　　口腔生理學(xué)與心理學(xué)認(rèn)為，口腔是人體首先...
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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：“宅”多了易患抑郁癥 　　容易形成社交恐懼癥 　　如果“宅”是自己的工作和生活所表現(xiàn)的形式，這其實不算不健康，只不過，這樣的獨居生活過得久了，需要警惕，不要由于這種生活方式而患上“社交恐懼癥”，變得封閉，害怕與外界社會接觸。 　　如何解決“宅”之心理隱患 　　與社會保持一定互動 　　選擇“宅”生活的...
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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：生活中常見的病態(tài)心理 　　有些人覺得自己的脾氣很好，一般很少發(fā)脾氣，可是你知道嗎。明明大多時候是很溫柔和順的一個人，但是有時候卻忽然會忍不住就飆火了，兇起來的時候可能連殺人的沖動都有；明明是挺活潑的姑娘一個，但是不知道為什么卻在適合發(fā)揮的時候，你安靜得就像啞巴一樣……這樣的性格突然轉(zhuǎn)換的背后，是否有著心理上...
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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：常見的心理感冒是產(chǎn)后抑郁癥 　　許多人都不同程度地感受過情緒低落給自己帶來的精神上和心理上的痛苦。在美國，十五分之一的人有中度或重度的抑郁癥狀，表現(xiàn)出：對自己不滿，對生活不滿，悲觀絕望，失眠或嗜睡，食欲下降，不愿活動和參加社交活動，思維遲鈍，反應(yīng)緩慢，注意力不能集中，厭世并有自殺念頭。 　　抑郁情緒會...
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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：揭秘影響心情的真正原因 　　什么影響了你的心情？ 　　研究者潛入氣象局，搜集了加拿大埃德蒙頓與亞伯達(dá)一個月中每天的天氣情況，其中包括：陽光照射時間、降水量、濕度、風(fēng)向、風(fēng)速以及氣壓（對于氣壓，研究者分別測量了實際氣壓以及氣壓的改變）。 　　研究同時還招募了一批參與者來反饋自己每天的心境。這些參與者...
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