心理疾病 標簽

　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構：胡思亂想會帶來疲勞狀態(tài) 　　所謂心理疲勞，是指人長期從事一些單調、機械的工作活動，伴隨著肌體生化方面的變化，中樞局部神經(jīng)細胞由于持續(xù)緊張而出現(xiàn)抑制，致使人對工作對生活的熱情和興趣明顯降低，直至產(chǎn)生厭倦情緒。 　　確實，很多時候我們之所以感到累，更多的是因為不能在工作中找到樂趣和價值感，在心理上將其當作...
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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構：與悲觀主義者打交道的方法 　　你想對一個消沉的人表達關心，最好先弄清楚他或她是一時受到打擊而沮喪呢，還是長期的心情低落。 　　如果是前者，那么你大可以隨意選擇揮灑愛心的方式，但是對于后者就要小心了。就算此人還達不到抑郁癥的程度，那至少也可以劃分到悲觀主義這一人群中。 　　盡管塞利格曼提出“習得性樂...
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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構：測試您的社交水平 　　1.你有多少個校園同學與家庭親友以外的社會上認識的人，所謂認識在這里是指能說得上話，必要時可以尋求幫助的人? 　　2.在你所交往的社會關系中他們所從事的職業(yè)崗位是什么?有多少人是做領導、老師或者人緣很好的? 　　3.你與自己社會上的朋友經(jīng)常保持接觸么，尤其是在不需要別人辦事的時候?你會...
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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構：積極態(tài)度讓幸福永恒 　　積極心理學之父，美國賓夕法尼亞大學心理系首席教授馬丁·塞里格曼曾提出，“積極的力量讓幸?？梢杂篮恪?。在他看來，樂觀的心態(tài)是可以習得的。很多時候，給自己一些積極的暗示，幸福就會來敲門。、　　今天的心情最重要：有人喜歡追悔過去，還有人總是擔心未來。他們沒有意識到，過去的經(jīng)驗要總結，未來的...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構：為愛付出，為選擇負責 郭瀟贏教授自述：在我從事十年的心理醫(yī)生工作的經(jīng)歷當中那些栩栩如生的案例令我難忘，真可謂是助人自助，我非常感謝每一位來訪者，是你們使我由一個普普通通的心理醫(yī)生成長為一個這方面的專家。想當初，記得剛剛步入心理行業(yè)的時候，我對心理醫(yī)生這個工作充滿著好奇，我是由于個人婚姻的不幸，才想起做心理醫(yī)生...
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　　心理暗示是指人接受外界或他人的愿望、觀念、情緒、判斷或態(tài)度影響的心理特點。以下幾種快樂的自我心理暗示，是女人每天必不可少的，它可以幫助你更加樂觀地面對生活，使你變得更快樂。 　　一、說出自己的內心感受 　　心理學研究中有一種“內省法”，就是讓人冷靜地觀察自己的內心深處，然后將觀察的結果如實講出來。 　　這樣可以使緊張的心情得到釋放...
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