心理疾病 標(biāo)簽

　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：如何讓壓力變成動力？ 　　工作的情緒和環(huán)境，影響健康深遠(yuǎn)。美國上班族協(xié)會最近做了一項全國性調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)將近一半的上班族認(rèn)為工作是生活最主要的壓力源，45%的受訪者經(jīng)常超時工作。如果你因為現(xiàn)實需要，無法減少工作量，另一個解決辦法是，管理你的一天，減少壓力上門。 　　1、不一樣的早晨 　　你每天上班前通...
閱讀全文...

　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：人生不如意也要保持好心情 　　生活中沒有總是贏著的人，第一的位置沒有永遠(yuǎn)的對象，生活有贏當(dāng)然也有失敗，但是失敗過后挫折過后我們?nèi)绻舶研囊草數(shù)裟敲瓷罹驼娴膹氐资×?，輸了生活只要我們還能保持著一份好心情，總會有重新贏回的一天。 　　打掃心靈 　　很多人都喜歡房子清掃過后煥然一新的感覺。同樣，理完...
閱讀全文...

　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：心理疲勞不要成為女人的專利 　　現(xiàn)代社會急速發(fā)展，不經(jīng)意間改變了女性在人們生活中的家庭主婦的角色，很多女性為了一家?guī)卓诙家叱黾议T踏入一個以男性為主導(dǎo)的社會工作，讓女性面對比男性更為巨大的壓力。外國學(xué)者指出，女性一方面需要扮演來自家庭的角色，更要在職場社會擔(dān)當(dāng)男性的角式，在這種雙重壓力的環(huán)境下，女性身心比...
閱讀全文...

　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：學(xué)會寬容 　　當(dāng)我們在身體養(yǎng)生的道路上走到了極限之后，是否已經(jīng)開始準(zhǔn)備走心理養(yǎng)生的道路了呢?別以為只有身體需要正常保養(yǎng)，我們的心靈也是。那么心靈的養(yǎng)生方法是什么呢?怎么保有我們的心靈健康呢?這些問題都需要我們慢慢研究才能找到好方法。 　　專家預(yù)計：心理養(yǎng)生將成為21世紀(jì)的健康主題。所謂心理養(yǎng)生，就是從精神...
閱讀全文...

　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：心理暗示會給幸福加分 　　幸福和快樂不是靠別人給的，而是由自己內(nèi)心發(fā)出的。多給自己積極的心理暗示，可以讓自己每天擁有用心情，為幸福加分。 　　今天最重要別依賴他人做好份內(nèi)事 　　積極心理學(xué)之父，美國賓夕法尼亞大學(xué)心理系首席教授馬丁·塞里格曼曾提出，“積極的力量讓幸福可以永恒”。在他看來，樂觀的心態(tài)是...
閱讀全文...

　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：心理變成熟的步驟 　　成熟的女性是很討人喜歡，如果女性將成熟定義為一種相對務(wù)實的價值觀念，相對積極的人生態(tài)度，相對穩(wěn)重的生活方式，那么，不妨來對照以下五條，看看你是否是一個成熟的女人，或者，還是那么不成熟! 　　1.舉止輕佻 　　遇到有型男在場的社交派對，你從女士堆里面第一個走到他的面前交換名片，以...
閱讀全文...