心理壓力 標(biāo)簽

【廈門(mén)心理咨詢、廈門(mén)心理醫(yī)生、心理專家郭瀟贏教授】?心理疑問(wèn) 1.遇到打折商品時(shí)，你經(jīng)常根據(jù)表面的數(shù)字進(jìn)行決策嗎？ 2.你知道人是怎樣受到數(shù)字誤導(dǎo)的嗎？ 3.你知道人們受數(shù)字誤導(dǎo)的最大原因是什么嗎？ 4.你知道怎樣掃除人面對(duì)數(shù)字時(shí)產(chǎn)生的盲目性嗎？ 5.你覺(jué)得我們應(yīng)該怎樣計(jì)算付出與酬勞這筆心理賬？ 美國(guó)相關(guān)研究者曾做過(guò)一項(xiàng)關(guān)于數(shù)字的實(shí)...
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廈門(mén)心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：父母要離婚,我該怎么辦? 知名心理專家：心理學(xué)教授郭瀟贏 心理問(wèn)題：我不想做父母的傾訴對(duì)象和垃圾桶了，很想離開(kāi)這個(gè)家，卻走不了，我該怎么辦？?心理案例：我曾經(jīng)生活在一個(gè)無(wú)憂無(wú)慮的家庭中，兩年前因?yàn)楦赣H的一次出軌，徹底改變了原有的平靜與溫馨。關(guān)于父親出軌行為，我大概能猜的出來(lái)原因是什么？父親經(jīng)常出差，生意剛剛...
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　　【廈門(mén)心理咨詢、廈門(mén)心理醫(yī)生、心理專家郭瀟贏教授】 　　一項(xiàng)調(diào)查結(jié)果顯示：10年前，平均每位女性一天中僅僅會(huì)經(jīng)歷7件令人不愉快的事情，而現(xiàn)在一天中，每位女性經(jīng)歷的煩心事平均比10年前多出近4倍。雖然這項(xiàng)調(diào)查只針對(duì)女性，但卻反映出現(xiàn)在人一天中所感受的壓力正在上升，無(wú)論男性女性，面對(duì)一天中可能出現(xiàn)的各種不愉快事件，該怎么辦呢？ 　　了解心情兩...
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　　　【廈門(mén)心理咨詢、廈門(mén)心理醫(yī)生、心理專家郭瀟贏教授】 　　1.充滿負(fù)面思維 　　不快樂(lè)的人潛意識(shí)里有許多負(fù)面思維。比如相親時(shí)，若腦子里充滿“他不可能喜歡我”之類的想法，那自己的行為就會(huì)變得僵硬，面孔看起來(lái)也顯得很沮喪，對(duì)方難免會(huì)想，“這人總拉著臉，還是別交往了”。 　　處方：給自己積極的心理暗示，這些正面的“心理預(yù)言”就真的會(huì)實(shí)現(xiàn)。 ...
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　　【廈門(mén)心理咨詢、廈門(mén)心理醫(yī)生、心理專家郭瀟贏教授】 　　心理障礙出現(xiàn)前的征兆 　　生活中有許多細(xì)節(jié)在提醒我們，心理狀態(tài)開(kāi)始出現(xiàn)小問(wèn)題了。比如特別容易對(duì)生活中的某些細(xì)節(jié)耿耿于懷；工作被肯定的情況下，無(wú)緣無(wú)故地?fù)?dān)心會(huì)被裁員；對(duì)年齡增長(zhǎng)產(chǎn)生恐慌；對(duì)感情、對(duì)婚姻不自信；需要通過(guò)辛辣和油炸的食物來(lái)刺激食欲；以及在生活水平提高的前提下，反而對(duì)生...
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　　【廈門(mén)心理咨詢、廈門(mén)心理醫(yī)生、心理專家郭瀟贏教授】 　　一、憐憫　　 　　視力殘疾人“生活在黑暗之中”，失明導(dǎo)致對(duì)環(huán)境信息獲得的喪失和對(duì)環(huán)境有效控制能力的喪失、視力殘疾人學(xué)習(xí)的不便、生活的艱辛、求職之不易……使得視力殘疾人這一社會(huì)弱勢(shì)群體中的弱勢(shì)群體更易為人們所憐憫與關(guān)注。其實(shí)對(duì)視力殘疾人的憐憫之心是理解、關(guān)心、幫助他們的基礎(chǔ)，但僅有憐...
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