心理壓力 標(biāo)簽

　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：緩解心理壓力的減壓秘籍　　要對壓力有個正確的認(rèn)識，認(rèn)識到壓力的必然性與必要性。尤其是不僅要認(rèn)識到它的消極面，還要認(rèn)識到它的積極面。著名心理學(xué)家羅伯爾說得好：“壓力如同一把刀，它可以為我們所用，也可以把我們割傷。那要看你握住的是刀刃還是刀柄?！闭_看待壓力、緩解壓力，化壓力為動力。同時，正確評估自己，接受自己，不...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：集體讓人如此瘋狂 【心理疑問】 1.你感覺自己在一個人很多的環(huán)境里更有膽氣嗎？ 2.你知道為什么一個平時羞于表達(dá)的人在集體中會一反常態(tài)嗎？ 3.你知道什么是去個性化現(xiàn)象嗎？ 4.你知道這種現(xiàn)象對社會有什么影響嗎？ 5.你知道這種現(xiàn)象背后的心理因素嗎？ 有些人自稱自己是人來瘋，在少數(shù)人面前不動聲色...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：各種各樣的心理錯覺 有時候人們也會產(chǎn)生各種各樣的錯覺，即我們的知覺不能正確地表達(dá)外界事物的特性，而出現(xiàn)種種歪曲。例如，太陽在天邊和天頂時，它和觀察者的距離是不一樣的，在天邊時遠(yuǎn)，而在天頂時近。按照物體在視網(wǎng)膜成像的規(guī)律，天邊的太陽看上去應(yīng)該小，而天頂?shù)奶柨瓷先?yīng)該大。而人們的知覺經(jīng)驗正與此相反，天邊的太陽看...
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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：女人的安全感　　不安全感是永遠(yuǎn)存在的，只是各人的心理承受程度不同而已。過度追求安全感是一個虛妄的概念，似乎永遠(yuǎn)無法實現(xiàn)，因為它不符合真實的生活。接納這種表面的不安全感，參與建設(shè)與改變它。人是有權(quán)利和義務(wù)去改變這種現(xiàn)狀的。許多人只所以選擇逃離，潛意識里是不相信自己的能力，通過示弱、反叛、抗拒、逃離或討好等來獲得...
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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：取悅他人是種心靈失衡  　　每個人都有自己的心理極限，不要為了滿足他人失去自己的原則成為木偶，打破自己做好人的習(xí)慣，尊重自己的不滿，同時要學(xué)會表達(dá)憤怒，逐步的提高自己說“不”的能力?！　　　∥覀兂３Ｕ{(diào)侃自己和他人，身在社會就是要學(xué)會取悅別人，不懂取悅沒出路。但是如果你發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)擺脫不了這種習(xí)慣性的“好...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：我就是“人來瘋” 心理專家：著名心理學(xué)教授郭瀟贏 紅色小孩愛玩、愛瘋、愛鬧，但他們有時候未免太鬧了，越是人多的時候越“來勁”，弄得父母很是頭疼。父母們不明白他們?yōu)槭裁磿羞@種瘋狂的舉動，也不知道如何去教育他們，其實，只要你了解了紅色小孩“人來瘋”背后的真正心理需求…… 小孩子都是“人來瘋”，大人們常常這樣說。但...
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