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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：生活中的你會說“不”嗎？ 　　學(xué)會說“不”，會大大提高人的快樂感和滿足感。生活中，各種各樣的要求并不都是我們愿意接受，有時候拒絕是更好選擇。 　　一、勇于說不，效率更高 　　很多人都有這樣的經(jīng)歷：辦公桌上擺著一大堆要處理的工作，焦頭爛額地打電話、發(fā)郵件。這時，同事對你說：“我今天下午有件特別特別重要的...
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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：解讀愛情存在的意義 　　愛情，是人生的大事之一，與我們每一個人都結(jié)下了不解之緣。天底下的男人女人，誰也逃脫不了愛情這張羅網(wǎng)，都將成為愛情的“俘虜”。然而，到底什么是愛情?愛情的本質(zhì)是什么?莎士比亞說：“愛情是一個謎，各人對它所做的答案都不盡相同”。泰戈爾認(rèn)為：“愛情是個無窮無盡的奧秘，就連它自已也說不明白”。但愛...
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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：揭秘我們童年的經(jīng)典謊話 　　那個時候，我們總是那么的純真，那么的無憂無慮，特別是很多人都想做父母心中的乖孩子，所以對他們的話語總是深信不疑，因此很多善意的謊言在我們的心中就是真理，是值得牢記于心的。 　　我們80后的一代，現(xiàn)在已經(jīng)逐漸成為當(dāng)今社會的主力軍，身上的壓力也越來越重，責(zé)任也越來越大，因此有的時...
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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：時刻去敲幸福的門 　　朋友是個健康快樂的人，有很好的生活習(xí)慣，不吸煙，不喝酒，每天早起跑步。 　　朋友們聚會聊天的時候，大家都抱怨，抱怨物價越來越高，去超市看看，什么都翻了一番，捂著腰間的荷包，不敢輕易出手;街上車子越來越多，走到哪里都堵車，停車比買車還難，好比內(nèi)急時找不到廁所;虛假廣告越來越瘋狂，無孔...
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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：學(xué)會說好話的技巧 　　你常用的表達(dá)方式是下面左邊的還是右邊的詞句?如是右邊的，恭喜你了，你已擁有正面正確的表達(dá)方式，也意味著你有一個積極的思維模式。如是左邊的也別灰心，你可以學(xué)習(xí)更好的溝通方法，讓你成為懇談高手。 　　缺點=待改進(jìn)的地方 　　不好=可以更好 　　不行=低效 　　危機=機會 ...
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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：解壓高招在生活中常見 　　在社會，少不了要受點委屈、遭點挫折，或是單位里被領(lǐng)導(dǎo)訓(xùn)話，或是朋友間起了誤會，或是中了競爭對手的黑招。各種各樣的煩惱和不快樂，就象躲在暗處的刺客，趁你不注意的時候跳出來朝你砍上幾刀。開始時我被這些壞情緒弄得心神不定，憔悴不堪，后來長了經(jīng)驗，慢慢總結(jié)歸納出一套行之有效的、對付糟糕情...
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