心理壓力 標(biāo)簽

廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：森田療法的原理及治療方式 心理專家：著名心理學(xué)教授郭瀟贏 森田療法是由日本心理學(xué)家森田正馬在20世紀(jì)20年代創(chuàng)立的一種心理療法。森田把當(dāng)時(shí)的一些主要的治療方法，如安靜及隔離療法、作業(yè)療法、說理療法、生活療法等進(jìn)行取舍，擇優(yōu)組合，創(chuàng)建了森田療法。其治療要點(diǎn)是：陶冶病人的疑病素質(zhì)，打破精神交互作用和心理矛盾能形成...
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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：緩解親密中的恐懼癥 　　心理專家：著名心理學(xué)教授郭瀟贏 　　目前，大約17%的成年人有親密關(guān)系恐懼。很多人認(rèn)為，在試圖和所愛的人更加親密時(shí)有疏離感是一個(gè)瘋狂的念頭，甚至令人感到憤怒。即使你是一個(gè)回避型人格的人，你也會(huì)對(duì)伴侶這不理性的情感需求和神經(jīng)特質(zhì)感到無所適從。你可能會(huì)問“這些人到底想要什么？”你可能會(huì)...
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據(jù)外媒報(bào)道，德國聯(lián)邦政府22日就遣返難民制定了更為嚴(yán)格的規(guī)定。遣返阿富汗難民一直是德國聯(lián)邦政府和若干聯(lián)邦州之間的一個(gè)有爭(zhēng)議議題。按照新規(guī)定，今后所有被拒難民將更快、更有效地被遣返回原籍。遣返前，為防止?jié)撎?，被拒難民失去自由的時(shí)間延長至10天。新規(guī)定還包括，將擴(kuò)大對(duì)所謂危險(xiǎn)分子的遣返拘押。 這一新規(guī)定的名稱是有關(guān)更好地執(zhí)行遣返義務(wù)法律。該法認(rèn)為，...
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　　廈門心理咨詢-著名心理學(xué)教授郭瀟贏：無法面對(duì)沖突，則無法愛人 沒人愿意因?yàn)槲篡`約而與人對(duì)峙，即使對(duì)方好言相向。很多人會(huì)想方設(shè)法避免聽到他人給出自己不愿意聽到的回復(fù)。這樣做的弊端是，我們可能會(huì)因此而無法獲知一些有價(jià)值的信息，這些信息可能能夠增進(jìn)生活及人際交往中的正直、敬意和信任。阻止他人給出自己不想要的信息的最常見的方法，是否定他人對(duì)自身言...
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　　廈門心理咨詢-著名心理學(xué)教授郭瀟贏：拿什么拯救“喪失的悲痛” 　　哀悼和悲痛的階段是普遍的，各階層的人都會(huì)經(jīng)歷這些階段。當(dāng)一個(gè)人面對(duì)自己的絕癥、失去一段親密關(guān)系、或者被珍惜的人或動(dòng)物的死的時(shí)候，就會(huì)產(chǎn)生哀悼的情緒。ElisabethKübler-Ross在她1969年的著作《論死亡與臨終》中首次提議，正常的悲痛有五個(gè)階段。 　　當(dāng)我們痛失親人的時(shí)候，會(huì)花不同的...
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廈門心理咨詢-著名心理學(xué)教授郭瀟贏：在照片上重新認(rèn)識(shí)你 1.你覺得自己很不上相嗎？ 2.你經(jīng)常覺得照片上的自己不是心中想象的樣子嗎？ 3.你覺得自己的聲音很難聽嗎？ 4.你知道人們?yōu)槭裁磿?huì)總對(duì)自己的外貌不滿意嗎？ 5.你知道怎樣看待自己的外貌最美嗎？ 不上相是件很令人苦惱的事，每當(dāng)拿到自己的照片，看著遠(yuǎn)非自己想象中的容貌，沮喪之余，...
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