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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu):常懷感恩的心,學(xué)會(huì)知足 感恩即是靈魂上的健康。 沒有感恩就沒有真正的美德。 在生活中我們對(duì)別人一點(diǎn)點(diǎn)的幫助,不僅使他人受益,我們也會(huì)受益。感激就像甘露既滋潤(rùn)了被感謝者的心也滋潤(rùn)了感謝者的心;感激像太陽照亮了人間,驅(qū)除了黑暗寒冷,感激是心靈之橋,她讓人與人之間不再冷漠孤獨(dú)。心抱感激內(nèi)心才...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu):淺談鼓勵(lì)自己的心得 我們很容易遭遇逆境,也很容易被一次次的失敗打垮。但是人生不容許我們停留在失敗的瞬間,如果不前進(jìn)的話,就注定只能被這個(gè)世界拋棄。那么,怎樣鼓勵(lì)自己向前追上去呢?專家提出了下面幾個(gè)自我激勵(lì)的方法,不論你是否順心,都來讀一讀學(xué)一學(xué)吧。 人很容易后悔當(dāng)初。以下方法能使你改變這種思維...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu):如何真正的學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)(下) 原來,他自己發(fā)現(xiàn)了字典排序的奧秘。自己發(fā)現(xiàn)這個(gè)奧秘的過程,就是這樣美。相反,一開始就被教育知道字典是如何排序的我們,有幾個(gè)人能有幸體驗(yàn)過這種美?在逛一些心理學(xué)專業(yè)論壇時(shí),我很容易感覺到郁悶,好像論壇上活躍著一個(gè)大師又一個(gè)大師。其實(shí),只不過是網(wǎng)友們?cè)谵D(zhuǎn)述大師們的理論和語句而已。&...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu):如何真正的學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)(上) 前天突然發(fā)現(xiàn),身邊很多人在當(dāng)年讀書時(shí)有神話般的表現(xiàn),比方說一個(gè)哥們小學(xué)、初中與高中永遠(yuǎn)是全校第一名。 比方說,高中的同桌在一次期末考試前生病,在家休養(yǎng)一個(gè)月,回來時(shí)距離考試僅三四天時(shí)間,但沒想到他一鳴驚人,從以前的十二三名躍居到第四名。 不過,所有這些神話,都...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu):歷盡磨難也不忘初心 近日,動(dòng)畫電影《西游新傳》的熱播,讓唐僧師徒的形象又出現(xiàn)在人們的眼前。是什么讓他們能夠克服艱難險(xiǎn)據(jù),歷盡九九八十一難呢?其中好心態(tài)起來關(guān)鍵的作用。 1.白龍馬:馬到功成 龍宮太子貶為座騎,除了任勞任怨,更重要的是達(dá)觀的心態(tài)。悲觀的人過一天少一天,嘆人生行將末路;而達(dá)觀的...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu):心靈解綁的30招秘訣(下) 工作:多提問、清理通訊錄 早起20分鐘。楊東表示,很多時(shí)候,壓力來自于我們?nèi)狈芾頃r(shí)間的能力。早起20分鐘,你就可以悠閑地買早餐、等車,不用因?yàn)槎萝嚮驌?dān)心遲到而焦慮不已。 文件和電腦別放臥室。把文件放在臥室里,只會(huì)讓你煩躁不安。同樣,電腦也會(huì)讓你分心,甚至影響睡眠...
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