心理疾病 標(biāo)簽

　　【廈門心理咨詢、廈門心理醫(yī)生、心理專家郭瀟贏教授】 　　人都會有情緒，有些情緒被認(rèn)為是負(fù)面的，可是越急于排斥它越糾纏不放，甚至徹底把我們控制，影響到生活和工作，嚴(yán)重時出現(xiàn)心理問題。心理專家認(rèn)為，情緒是有其能量的，如果用得好，負(fù)面情緒也可以有其創(chuàng)造力，我們要學(xué)會和負(fù)面情緒“在一起”。 　　焦慮和失眠：就像滾雪球 　　申小姐去看心理醫(yī)...
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【廈門心理咨詢、廈門心理醫(yī)生、心理專家郭瀟贏教授】?心理疑問 1.你第一次約會時會準(zhǔn)備很多東西還緊張不已嗎？ 2.你會不會更喜歡能和你說到一起的人？ 3.你知道自己的說話方式有什么特效嗎？ 4.你覺得兩個人容易生發(fā)感情的原因是什么？ 5.你知道說話方式背后的心理效應(yīng)嗎？ 哪個男子不鐘情，哪個女子不懷春，但憧憬一場邂逅，彼此吸引的點(diǎn)在...
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【廈門心理咨詢、廈門心理醫(yī)生、心理專家郭瀟贏教授】?心理疑問 1.遇到打折商品時，你經(jīng)常根據(jù)表面的數(shù)字進(jìn)行決策嗎？ 2.你知道人是怎樣受到數(shù)字誤導(dǎo)的嗎？ 3.你知道人們受數(shù)字誤導(dǎo)的最大原因是什么嗎？ 4.你知道怎樣掃除人面對數(shù)字時產(chǎn)生的盲目性嗎？ 5.你覺得我們應(yīng)該怎樣計(jì)算付出與酬勞這筆心理賬？ 美國相關(guān)研究者曾做過一項(xiàng)關(guān)于數(shù)字的實(shí)...
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　　【廈門心理咨詢、廈門心理醫(yī)生、心理專家郭瀟贏教授】 　　一項(xiàng)調(diào)查結(jié)果顯示：10年前，平均每位女性一天中僅僅會經(jīng)歷7件令人不愉快的事情，而現(xiàn)在一天中，每位女性經(jīng)歷的煩心事平均比10年前多出近4倍。雖然這項(xiàng)調(diào)查只針對女性，但卻反映出現(xiàn)在人一天中所感受的壓力正在上升，無論男性女性，面對一天中可能出現(xiàn)的各種不愉快事件，該怎么辦呢？ 　　了解心情兩...
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　　【廈門心理咨詢、廈門心理醫(yī)生、心理專家郭瀟贏教授】 　　1、如果你原先的計(jì)劃被耽擱了兩分鐘甚至是兩天，你可以認(rèn)為這段時間其實(shí)是在保護(hù)你免受更大傷害，而不是故意讓你遭遇損失。 　　2、如果一切沒有按照預(yù)想中的運(yùn)行，你可以認(rèn)為是上天為你做了最好的安排，讓你比計(jì)劃中能夠?qū)W到更多、看到更多、經(jīng)歷更多。 　　3、你應(yīng)該感恩自己被賦予了“獨(dú)處的...
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　　【廈門心理咨詢、廈門心理醫(yī)生、心理專家郭瀟贏教授】 　　心理障礙出現(xiàn)前的征兆 　　生活中有許多細(xì)節(jié)在提醒我們，心理狀態(tài)開始出現(xiàn)小問題了。比如特別容易對生活中的某些細(xì)節(jié)耿耿于懷；工作被肯定的情況下，無緣無故地?fù)?dān)心會被裁員；對年齡增長產(chǎn)生恐慌；對感情、對婚姻不自信；需要通過辛辣和油炸的食物來刺激食欲；以及在生活水平提高的前提下，反而對生...
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