心理疾病 標(biāo)簽

　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：如何戰(zhàn)勝焦慮的入侵？ 　　芝加哥焦慮治療師DaveCarbonell博士指出，學(xué)習(xí)如何應(yīng)對焦慮是非常重要的。一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，調(diào)整呼吸和寫日記等復(fù)合方法有助于克服焦慮。 　　下面，就來看一下還有哪些方法可以幫助你戰(zhàn)勝焦慮的侵?jǐn)_。 　　1.焦慮來臨學(xué)會接受 　　“人們總是強(qiáng)烈地想要擺脫焦慮，”Carbonell說，但你不能僅憑意...
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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：揭秘你的“壞”心理問題 　　有人說，人的內(nèi)心深處一半是天使，一半是魔鬼。多項(xiàng)心理學(xué)實(shí)驗(yàn)證實(shí)，每個(gè)人一生都難免被7種消極心理左右，從而損害自己的心理健康，破壞人際關(guān)系，甚至走上人生的彎路。那么，我們?nèi)绾螒?zhàn)勝這些心理，進(jìn)化成更完美的人呢？ 　　鳥籠邏輯 　　慣性思維缺創(chuàng)新 　　慣性思維指習(xí)慣性地遵循以前...
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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：女性情緒化后易暴飲暴食 　　心情低落怎么辦？最直接的方式——吃！瘋狂的吃！譬如冰爽甜蜜的冰淇淋、蛋糕，火爆刺激的麻辣火鍋，還有各式各樣的零食……這是許多女性會選擇的方式，其實(shí)吧，就是想借由味覺刺激，給負(fù)面情緒找到一個(gè)宣泄的出口。 　　心理研究發(fā)現(xiàn)，情緒性壓力會導(dǎo)致人體皮質(zhì)醇水平升高，進(jìn)而刺激了對可口零食的欲望...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：我們和小朋友一起玩吧！ “我們和小朋友一起玩去吧！”藍(lán)色小孩需要父母推動他們?nèi)ソ慌笥?。他們交朋友的主動性非常差，因?yàn)樗麄兛傁矚g一個(gè)人待著，但他們的內(nèi)心其實(shí)也很渴望朋友，所以，父母應(yīng)該讓他們主動、敞開心胸地去交朋友。 在幾種性格的孩子里，藍(lán)色小孩的朋友是最少的，和他玩的總是那幾個(gè)固定的小伙伴，他好像很長時(shí)間都...
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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：“陰暗面”存在于人格間 　　生活中每個(gè)人都有心理陰暗面，并且不會消失。“陰暗面”在人格中存在的歷史，恐怕會像人類進(jìn)化史那么長——當(dāng)?shù)厍蛏险Q生了人類，它便如影隨形。個(gè)體的“陰影”是如何形成的？在現(xiàn)代心理學(xué)科中，不同學(xué)派有各自不同的解釋，但面對心靈宇宙的浩瀚，學(xué)科理論的確難以完整地闡述那個(gè)“黑暗部分”的全貌與真相。以下...
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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：男人都有暴躁脾氣嗎？ 　　對于發(fā)脾氣，男人和女人不同。女人的脾氣總是溫柔很多，來得快也去得快，男人則不同，脾氣來了總是那么的轟轟烈烈，如排山倒海般九頭牛也拉不回來。為什么會出現(xiàn)這種情況？男人們又該如何收拾收拾這種牛脾氣呢？ 　　當(dāng)然，并不是所有的男人都會脾氣不好，只是相對于女性而言，男人的脾氣貌似更大...
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