心理年齡 標(biāo)簽

　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：你知道運動讓人快樂嗎？ 　　陰天、短暫的休假，總會讓你變得無精打采。我們不能讓夏天來得更早，也不能撥開烏云天天見陽光，怎樣才能讓自己心情好起來呢？很簡單，試試下面幾個小貼士，它們是讓你每天都有好心情的魔法。 　　1.喝水 　　沒錯，喝水。根據(jù)《營養(yǎng)雜志》的一項最新研究，輕度的脫水會讓你的情緒、能量水...
閱讀全文...

　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：壞情緒有時并未壞事 　　最近，楊輝的心情很不好。他的兒子眼看就要畢業(yè)離開學(xué)校了，工作還沒有著落，兒子女朋友也因此常常指責(zé)兒子不努力、不上進。一時間，擔(dān)憂、緊張、焦慮等壞情緒就籠罩在楊輝頭上。 　　這些壞情緒，心理學(xué)上，我們稱之為“負(fù)面情緒”。像悲傷、憤怒、抑郁、焦慮、恐懼、嫉妒等，都屬于負(fù)面情緒。某門戶...
閱讀全文...

　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：讓生活變得多姿多彩 　　讓人生旅程更精彩、有奔頭，關(guān)鍵在于有個好心態(tài)。美國加州大學(xué)伯克利分校為此推出了一項名為“讓行動更美好”的活動，旨在通過練習(xí)幫人們找到生活的意義，大家不妨一試。 　　1.常行善推薦頻率：每天 　　刊登在美國心理學(xué)會期刊上的一項研究發(fā)現(xiàn)，每周做5件好事，堅持6周，能明顯提升施助者的快...
閱讀全文...

廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：拿什么拯救“婆媳關(guān)系” 知名心理專家：心理學(xué)教授郭瀟贏 心理問題：我大學(xué)畢業(yè)后不顧父母反對，千里迢迢從中國嫁到韓國，為的是和心愛的人相愛相守，但是婚后并不幸福，婆婆百般刁難，日子快過不下去了。 心理案例：郭教授您好！我和我老公在天津讀大學(xué)的時候認(rèn)識的，他是個很喜歡斯文的男生，精通很多國家的語言，也是個中...
閱讀全文...

廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：我患有重度的強迫癥 知名心理專家：心理學(xué)教授郭瀟贏 心理問題：我有很嚴(yán)重的強迫癥，已經(jīng)持續(xù)2年多了，去年老公陪我去醫(yī)院看病，醫(yī)生只建議吃藥來控制病情，可是我從小脾胃不好，每次吃完就嘔吐得很厲害，最后只有暫時停藥，現(xiàn)在病情惡化，已經(jīng)不敢出門了。 心理案例：郭教授您好！患強迫癥可能跟父母有關(guān)系，其實我很痛...
閱讀全文...

?　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：“全職太太”易的心理疾病 ?　現(xiàn)代社會中，很多女熱結(jié)了婚之后就成了所謂的“全職太太”，當(dāng)然會相當(dāng)一部分人覺得這挺好的，但是殊不知，“全職太太”很容易得心理疾病。專家稱即使不工作也要有生活目標(biāo)，不能忽略與社會聯(lián)系，不要輕易選擇做全職太太。 　　如果經(jīng)濟條件允許，你會選擇當(dāng)全職太太嗎?相信不少女性在面對這個問題時...
閱讀全文...