心理年齡 標(biāo)簽

?　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：情緒低潮該怎么辦？ 　　1.設(shè)定目標(biāo)　　當(dāng)一些特殊的事情開始發(fā)生的時候，比如筆和紙遇到了一起，我們便可以寫下我們的目標(biāo)。這個時候，大腦也發(fā)生著化學(xué)變化，神經(jīng)元像著火般劇烈運(yùn)動，荷爾蒙也不斷分泌，我們開始思考怎樣才能實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)。 　　2.睡眠　　保持一定數(shù)量的睡眠對我們的身體和精神都非常有利。有些人認(rèn)為，...
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?　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：自我催眠的方法 　自我催眠是一種自然發(fā)生的心理狀態(tài)，它可以看作是你的思想在一個高度集中的狀態(tài)（發(fā)呆或者幻覺）下，自覺地跟隨指示（或者稱為暗示）做出某些反應(yīng)的過程。只要你掌握到這個原理，運(yùn)用范圍可以遍布生活中每個區(qū)塊。 　　例如，當(dāng)你生病的時候，可以在吸氣的時候空氣化成一道具有治療功能的光，流至生病的部...
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?　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：抑郁癥的自殺征兆 　“我有抑郁癥，所以就去死一死，沒什么重要的原因，大家不必在意我的離開。拜拜啦。”3月18日上午10:54，一條突如其來的新浪微博消息引起軒然大波，這條微博在短時間內(nèi)被轉(zhuǎn)發(fā)幾萬次。3月19日凌晨1:32，“江寧公安在線”發(fā)布微博證實(shí)，該女生已經(jīng)遺憾去世，警方確認(rèn)其為自殺。 　　女孩的離開刺痛了很多網(wǎng)友，...
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?　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：有效的治療職場心病 　　職場上的競爭與角逐，不僅是能力之戰(zhàn)，也是心理之戰(zhàn)。為什么有些人才華橫溢卻不能笑傲職場？為什么有些人稍遇挫折就灰心喪氣？這些都是心理因素的困惑所致，在職場上摸爬滾打，須堤防職場“心病”纏身！ 　　現(xiàn)代人的健康標(biāo)準(zhǔn)不再僅是四肢是否健全、生理是否正常，還要看心理是否健康。沒有一個良好的...
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?　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：給予抑郁者的心理幫助 　　如果你關(guān)心的人深陷抑郁之苦，你可能也會感覺迷惑不解，沮喪不堪，心煩意亂。或許，你會覺得如履薄冰，生怕把他們弄得更生氣?；蛟S你茫然不知所措，以至于不得不對他們保持沉默，或許你總在給關(guān)心的人提出好意見，盡管他們從來不采納。 　　抑郁癥是一種隱性的病癥，將你與世界隔離。這種癥狀可以...
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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：催眠可以增強(qiáng)學(xué)習(xí)能力 　　1.學(xué)習(xí)上碰到挫折 　　很多人在剛開始時學(xué)習(xí)興趣很濃，當(dāng)他碰到問題時，由于沒有得到及時的解決，使他產(chǎn)生焦慮的心情以及逃避的思想并怕學(xué)習(xí)。 　　2.碰到外在的壓力 　　由于家長和老師的過分嚴(yán)厲，形成一種讓人難受的壓力，會促使學(xué)習(xí)者產(chǎn)生逃避的思想并不想學(xué)習(xí)。 　　3.有其他...
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