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　　廈門心理咨詢、廈門心理醫(yī)生、廈門心理專家郭瀟贏教授 　　在進入正文之前，先說個題外話吧。原先我們單位有臺復印機，買了很多年了，也為“革命工作”復印了十幾萬，甚至幾十萬張紙了，但從來沒有保養(yǎng)過，前段時間復印機徹底“罷工”了，于是趕緊找人來修，我因為不是經手人，所以不知道最后花了多少錢的“醫(yī)療費”，但這絕不是幾十元錢，甚至一兩百元就能打發(fā)了的，據...
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　　廈門心理咨詢、廈門心理醫(yī)生、廈門心理專家郭瀟贏教授 　　微笑不但是天賦人類的精神力量，有著愉悅心情、健康身體、延年益壽的功效；此外，還是留下好的印象的不二法寶之一，可謂百利而無一害。所以說，微笑乃天賜正能量！今天你微笑了嗎？ 　　微笑是一種順從的信號 　　一項新的對人類的近親黑猩猩所展開的研究顯示，黑猩猩的微笑功能不僅僅限于表達...
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　　廈門心理咨詢、廈門心理醫(yī)生、廈門心理專家郭瀟贏教授 　　幸福不是有錢人的專利 　　還記得曾經那部很火的電視劇《貧嘴張大民》嗎，還有那部《楊光的快樂生活》，這兩部電視劇都有很不錯的收視率，也得了很多獎。它們的共同點是描述社會底層普通老百姓生活，通過這些小老百姓的普通幸福生活，向我們展示了不是非得做大官，掙大錢才能享受幸福的生活。只要你...
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　　廈門心理咨詢、廈門心理醫(yī)生、廈門心理專家郭瀟贏教授 　　佛經說“境由心生”，佛學是修心的學問，它能幫助人們克服內心的浮躁以達到平靜，最終獲得頓悟。也許最終你沒能求得頓悟，但是善待自己的心靈同樣非常重要，這可以讓你成功地按照自己的想法生活。 　　現在開始培養(yǎng)下面的幾種思維習慣，可以幫助你減少壓力，讓你更富有創(chuàng)造力，更能集中精力，更好地享...
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　　廈門心理咨詢、廈門心理醫(yī)生、廈門心理專家郭瀟贏教授 　　再親密的關系中也難免有沖突，比如婆媳因家庭瑣事大吵大鬧、朋友間一言不合便斷了交往、同事間發(fā)生利益糾紛以致決裂等。關系冷卻會讓人心里難受，甚至茶不思飯不想。此時該如何處理？近日，《生命時報》記者專訪從事人際關系心理學研究多年的美國哥倫比亞大學心理學系主任尼爾·博爾杰（NiallBolger）教授...
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　　廈門心理咨詢、廈門心理醫(yī)生、廈門心理專家郭瀟贏教授 　　困苦不應當是的雄心代價。我相信總會有些人認為懷有的渴望越多，對自己目前的狀態(tài)就應當越發(fā)不滿。但請相信這句話吧，你所做出決定只會磨滅你的熱情，或者使你對已擁有的東西感到悲涼。 　　在我看來，這種否認滿足感和雄心可以共存的想法是錯誤的。我們其實是可以同時懷有滿足感和雄心的?，F在不少...
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