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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：教你告別緊張情緒的困擾 【廈門心理咨詢、廈門心理醫(yī)生、心理專家郭瀟贏教授】 人的情緒是很容易受到周圍環(huán)境的影響的?？旃?jié)奏的生活，忙碌的工作，都讓我們的精神難以放松。而長期的精神緊張則會導(dǎo)致我們頻頻出錯。那么，怎樣才能擺脫過度緊張的困擾呢? 很多人都有這樣的感覺：認(rèn)為自己被人看不起。實際上，這不過是自己...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：房奴引發(fā)情緒焦慮問題 房貸，相信這個詞對于現(xiàn)代人來說，并不陌生。甚至大部分人還正在進(jìn)行時。因為貸款的流行，社會上有很多人淪為了房奴。房奴的困擾似乎從未停止過，房貸無時無刻不影響著房奴的情緒。 南寧10名貸款購房者因連續(xù)拖欠銀行貸款本金及利息而官司纏身。一項調(diào)查顯示，我國高達(dá)98.09%背有房貸的人，心理上會產(chǎn)生焦...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：用心去領(lǐng)悟人生道理 我們總會在遇到事情的時候，尋求他人的建議。這些建議可能來自于身邊的家人、朋友、同事，也有可能來自于書籍或者網(wǎng)絡(luò)。而有些時候，這些建議只會是過眼云煙，只會有極少數(shù)會一直存在于我們的腦海中。 某期的Fortune采訪了比爾蓋茨和他的父親。蓋茨談到了他童年時，父母經(jīng)常鼓勵他去做一些自己不擅長的事情...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：如何讓生活更加完美？ 每個人都希望能擁有一個幸福美滿的生活和家庭，并不是光說不付出行動的，其實在促進(jìn)健康、獲得幸福方面，一點點改變或許不能起到很大作用，但很多個“一小點”加在一起，就能產(chǎn)生你想象不到的好處。 一、書多一點 2014年的調(diào)查顯示，國民每年人均紙質(zhì)圖書閱讀量為4.77本，兩個月不到一本。生活中，每年...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：人生氣時不易做的事 女人在生氣或不高興的時候，緩解情緒的法寶最喜歡做的3件事就是：大吃一頓、瘋狂購物、白天黑夜睡覺，但往往吃完、買完，想到自己的身材和口袋又追悔莫及。 “皺著眉、撅著嘴、張大鼻孔”，這是一張被研究證實世界通用的“憤怒臉”。俗話說“氣大傷身”，生氣給身體帶來的傷害是全方位的，卻很少有人能在怒火沖頭...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：Homey霍納理論-課件（下）權(quán)威心理專家：著名心理學(xué)教授郭瀟贏Homey認(rèn)為這十種神經(jīng)質(zhì)需要都是不良狀態(tài)，會對自己發(fā)展起阻礙作用。處女作《現(xiàn)代的熱慮人》論述了每個人人格內(nèi)部都有建設(shè)性和破壞性力量，健康人格，級性力量大，以上10種不良狀態(tài)，一旦出現(xiàn)社會導(dǎo)致“心理癥”或“神經(jīng)癥”。心理癥的需求（10種神經(jīng)質(zhì)的需求）有三個特征。①強迫性...
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