心理壓力 標簽

??廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：缺乏安全感的人特別愛炫耀 　　工作中，你會遇到這樣一類人：喜歡通過炫耀和上司間不同尋常的關(guān)系，來尋求自己的身份和作用，心理學上稱之為缺乏安全感型人群。具體表現(xiàn)在：心理上缺乏安全感，自尊心過于強烈，且自我能力有限；他們往往認為自己在能力上不容易超越別人，因而缺乏自信，不知道該如何立足于自己的團隊中，所以會采取...
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　　1、學會輕重緩急 　　新的一年似乎有好多事情都在等著你去做。但是如果你胡子眉毛一起抓的話，到頭來你會發(fā)現(xiàn)這一年你又亂糟糟地度過了。所以，在年初你應該有一個計劃，明白你在新的一年里將從哪里開始。 　　每天起床后，把一天要做的事情按照輕重緩急排列出來，“給它們標上a、b、c……”斯蒂芬說：“然后你把b和c剔除掉，全力去完成a，你將會在這一天感到非常...
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疑病癥的發(fā)病年齡沒有集中特點，也就是說，“上到九十九，下到剛會走”，無論老人還是小孩都可能遭遇到疑病癥。兒童心理學家表示，為了避免兒童疑病癥侵蝕孩子的心理健康，家長在撫育孩子成長的過程中，要注意從三方面加以預防。 一、疑病傾向性格早糾正 二、不要忽視對孩子的關(guān)愛 兒童心理專家表示，許多孩子“生病”往往是為了得到更多的關(guān)愛，借此來獲得家長...
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持續(xù)非理性的恐懼或者疑慮 1、持續(xù)非理性的恐懼或者疑慮，通常總是感到要生病或者身上很臟。 2、著迷于一種按秩序或以某種特定方式安排事物。 無意義地囤積物體 3、總擔心您的想法或者行為會損害自己或者別人。 4、無意義地囤積物體。 懷疑或者擔心你會傷害到別人 5、非理性地懷疑或者擔心你會傷害到別人。 6、反復清洗自己的身體...
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及時發(fā)現(xiàn)抑郁癥的早期癥狀，有助于幫助患者盡早開展有效治療。我們特別為您節(jié)選了三種比較典型的早期抑郁癥癥狀，如果您最近一直遭受莫名的壓抑情緒困擾，不妨進來看看。 一、持續(xù)的精神萎靡 部分輕度抑郁癥病人在早期會感到情緒低落，悶悶不樂，感覺活得太累。這種情緒反應在正常人也可以出現(xiàn)，但在抑郁癥患者會長期存在。 同時，很多輕度抑郁癥患者經(jīng)常感...
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明明很健康，卻總是以為自己是有病的，這就是疑病癥的人最大的特點?？偸遣幌嘈抛约荷眢w健康的人，注定要比別人走更多的彎路，比如說浪費更多的時間和金錢精力在檢查身體之上，而且疑心自己的人，總會憂心忡忡不得安寧。到底疑病癥給我們帶來怎樣的傷害呢，看看就知道了。 疑病癥，也被稱為疑病性神經(jīng)癥，是一種專門給人找麻煩的心理問題。得了疑病癥后，患者總是疑神...
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