心理疾病 標(biāo)簽

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“心理急救箱”每個人都需要

  廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu):“心理急救箱”每個人都需要   怎樣保護(hù)牙齒健康,我們從5歲起就知道了,但怎樣保護(hù)心理健康,我們直到長大成人都不知道該怎么辦。   我們通常會把情緒視為弱者才有的負(fù)能量,逃避它、置之不理、放任它、摧枯拉朽。這些被我們忽視的心理傷害,遠(yuǎn)比身體傷害要頻繁得多,例如失敗、被拒絕、孤獨……   情緒傷害會給我...
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時間 : 2017-03-07
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分類 : G 學(xué)習(xí)力提升
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廈門德仁心心理咨詢中心-心理揭秘:內(nèi)向性格的優(yōu)勢
心理揭秘:內(nèi)向性格的優(yōu)勢

  廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu):內(nèi)向性格的優(yōu)勢  外向的人心理能量指向外部,因此他們更活潑,喜愛社交;內(nèi)向的人心理能量指向內(nèi)部,因此他們對內(nèi)心世界更感興趣,更安靜,喜歡獨處、自省和思考。    一個人的性情是天生的,幾乎無法改變,而性格是可以培養(yǎng)的。一個內(nèi)向的人可能不喜歡講話,但一樣可以很健談;可能不喜歡社交,但一樣可以在必要的時候一展風(fēng)采...
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時間 : 2017-03-06
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分類 : G 學(xué)習(xí)力提升,I 人際交往
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廈門德仁心心理咨詢中心-遠(yuǎn)離拖延癥只差5步
遠(yuǎn)離拖延癥只差5步

  廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu):遠(yuǎn)離拖延癥只差5步  法國心理學(xué)家和教育家朱爾斯.貝約爾認(rèn)為:“絕大多數(shù)人的目標(biāo)是盡量不動腦子地生活。”  而拖延恰好是不動腦子的一種外現(xiàn)?! ⊥涎邮菍r效性活動所進(jìn)行的不必要的推遲?! ∪绻闫匠C恐苋コ匈徫镆淮危炒瓮涎右惶烊?,這種拖延是微不足道的。然而,如果你總是因為前一天所遺留下來的事情而壓得喘不過氣,...
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時間 : 2017-03-06
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分類 : D 心靈成長,G 學(xué)習(xí)力提升
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年內(nèi)取消國內(nèi)長途漫游費

  新京報快訊(記者馬婧)3月5日,國務(wù)院總理李克強在十二屆全國人大五次會議上所作的政府工作報告中提到,今年網(wǎng)絡(luò)提速降費要邁出更大步伐,年內(nèi)全部取消手機國內(nèi)長途和漫游費,降低國際長途電話費。   電信分析師付亮認(rèn)為,提出取消國內(nèi)長途漫游費是在意料之中,“政府不能干涉運營商資費定價,但可以直接提出取消長途漫游費,歐盟也是這樣做的?!?nbsp;  付亮...
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時間 : 2017-03-06
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分類 : E 親子家庭教育
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廈門德仁心心理咨詢中心-迅速提高情商的技巧
迅速提高情商的技巧

  廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu):迅速提高情商的技巧  很多所謂的“成熟”“穩(wěn)重”的人都在告訴我們,長大了就不要再說真話了,真話會傷人,要永遠(yuǎn)從肌肉深處拉出笑容來,這樣可以避免傷害?! 〉乙嬖V大家,虛偽的笑會傷害自己?! ?yán)格地說,我們可以完全防御住來自言語的攻擊。盡管他人的話有可能刺痛我們的內(nèi)心,但是我們并不一定會被別人說的話傷害到。可我身...
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時間 : 2017-03-06
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分類 : G 學(xué)習(xí)力提升,J 職場壓力
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廈門德仁心心理咨詢中心-拿什么拯救“我的自卑心理”
拿什么拯救“我的自卑心理”

  廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu):拿什么拯救“我的自卑心理”   自信心樹立的要件之一,就是克服自卑心理。為了有效克服自卑心理,可從以下幾方面著手。   1、正確分析自卑的原因要克服自卑,首先應(yīng)弄清楚自己的自卑感是什么原因造成的。??自卑感大多是由虛榮心、自我主義、膽怯心等心態(tài)造成的,若能對此有所了解,就等于踏出了克服自卑感的第一步。 ...
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時間 : 2017-03-06
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分類 : G 學(xué)習(xí)力提升,I 人際交往
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