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教你正確面對周一綜合征-廈門心理咨詢

  廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu):教你正確面對周一綜合征   一到周一,就有人咆哮:“又上班了!上班的心情比上墳還要沉重!周末總是很短!有木有!又上班了!有木有!每到周一,我就疲倦!頭暈!胸悶!腹脹!食欲不振!渾身酸痛!注意力不集中!有木有……不想上學(xué),不想上班,(無力狀)有木有……”   何謂“周一綜合征”?   又到周一,休息了兩天的人們又要開始一...
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時間 : 2017-07-31
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分類 : J 職場壓力
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心理陪護(hù)可助產(chǎn)婦擺脫郁結(jié)-廈門心理咨詢

  廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu):心理陪護(hù)可助產(chǎn)婦擺脫郁結(jié)   生孩子是巨大的心理應(yīng)激   生兒育女雖然是育齡婦女一種正常、自然的生理現(xiàn)象,但對孕產(chǎn)婦來說,畢竟是一次巨大的生理變化和心理應(yīng)激過程。她們在經(jīng)歷懷孕、分娩、產(chǎn)后恢復(fù)及哺乳嬰兒等一系列生理過程中,難免會產(chǎn)生各種心理、生理的改變。   據(jù)美國心理學(xué)家研究,生孩子是人的社會生...
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時間 : 2017-07-31
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分類 : G 學(xué)習(xí)力提升
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哪種心理疾病危險系數(shù)高?

  廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu):哪種心理疾病危險系數(shù)高?   憂郁癥   任何人都可能因為各種因素而被這個病纏上。憂郁癥的并發(fā),通常都是幾個生理和環(huán)境因素相互配合影響所造成的。除了心理和環(huán)境壓力以外,憂郁癥患者也因為腦神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)血清素不足,而陷入沮喪情緒當(dāng)中。過去,心理病對社會或個人所造成負(fù)擔(dān)和壓力常常被忽視。但目前,心理疾病,包...
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時間 : 2017-07-31
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分類 : D 心靈成長
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我們要相信自己的選擇-廈門心理咨詢

  廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu):我們要相信自己的選擇   廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu):不管你現(xiàn)在是一個人走在異鄉(xiāng)的街道上始終沒有找到一絲歸屬感,還是你在跟朋友們一起吃飯開心地笑著的時候閃過一絲落寞。不管你現(xiàn)在是在圖書館里背著怎么也看不進(jìn)去的英語單詞,還是你現(xiàn)在迷茫地看不清未來的方向不知道要往哪走。不管你現(xiàn)在是在努力著去實現(xiàn)夢想?yún)s沒...
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時間 : 2017-07-31
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分類 : G 學(xué)習(xí)力提升
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心理排毒的小秘訣

  廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu):心理排毒的小秘訣   第一招:不苛求自己   有些人把自己的目標(biāo)定得太高,于是各種挫折和打擊接踵而至,終日抑郁寡歡,這是自尋煩惱。心理專家指出,要把目標(biāo)和要求定在自己能力范圍之內(nèi),懂得欣賞自己已取得的成就,心情就會自然舒暢??陀^分析自己的現(xiàn)狀,哪些是能改變的,哪些不能改變,以平和的心態(tài)決定自己的取舍。...
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時間 : 2017-07-31
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分類 : G 學(xué)習(xí)力提升
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女人心態(tài)好才會幸福快樂-廈門心理咨詢

  廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu):女人心態(tài)好才會幸??鞓?nbsp;  半數(shù)以上的女性大概都看過、或了解過小說《飄》。主人公斯嘉麗最經(jīng)典的一句話是:“明天又是全新的一天了?!?nbsp;  遇到了難題,她會暫時性回避,至少,在今天在當(dāng)下她選擇回避。等到明天,再去面對復(fù)雜。   這是一種有益的壞情緒舒緩方式。誰都知道,在噩運(yùn)發(fā)生的那一刻,人是最脆弱的。隨...
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時間 : 2017-07-31
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分類 : G 學(xué)習(xí)力提升
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