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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：愛情已不起你的折磨 知名心理專家：心理學(xué)教授郭瀟贏 來訪原因：感情問題、家庭矛盾 心理問題：我的真心付出，卻換來傷痕累累，錯(cuò)誤的時(shí)間遇到了錯(cuò)的人，原來我在你心里沒有位置。 心理案例：我們是大學(xué)同學(xué)，畢業(yè)后的第二年我毫不猶豫的嫁給了他，雖然知曉他是個(gè)花心蘿卜，但總覺得我的付出可以換來真心的回報(bào)。跟他...
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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：揭秘嫉妒心理的根源 　　“不患寡而患不均”是孔子的名言，在當(dāng)今社會(huì)依然適用。因努力而獲得升遷，就會(huì)有人背后說風(fēng)涼話，酸溜溜地說你是憑特殊關(guān)系獲得的；參加同學(xué)會(huì)，看到別人穿名牌、開好車，心里就突然空落落的，語氣、表情都變得不自然。 　　見不得別人好、扯人后腿的現(xiàn)象古已有之，在當(dāng)今中國(guó)也不少見。往往一牽扯到利益...
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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：如何管理負(fù)面情緒呢？ 　　夏季，你想擁有窈窕的身材嗎？那么，好好管理好你的情緒吧。否則，你身上的肉也會(huì)一如這夏季的情緒，起伏不定呢！何出此言？因?yàn)榍榫w會(huì)影響肥胖程度，比如生氣——這對(duì)愛苗條的女性來說可是大忌，身體的皮質(zhì)醇（一種壓力激素）分泌就會(huì)增加，它會(huì)引起肥胖?。而且，也有研究發(fā)現(xiàn)，你越生氣，越經(jīng)常生氣，你就...
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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：控制憤怒情緒的利器 　　第一，盡量讓自己逃離讓你憤怒的負(fù)面環(huán)境 　　憤怒不僅在情緒上會(huì)讓你“小宇宙”爆棚，還會(huì)讓你生理上產(chǎn)生許多“不可抗力”，比如肌肉緊張、頭疼、心跳加速以及面部漲紅和胃腸不適等癥狀。這些由負(fù)面情緒帶來的生理反應(yīng)不可能迅速得到消除，你所要做的首先就是逼迫自己離開導(dǎo)致自己憤怒的環(huán)境。冷靜需要外在...
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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：緩解情緒起伏的良藥 　　生氣時(shí)，先問問自己“此氣該不該生” 　　有人專門對(duì)生氣作過研究，結(jié)論令人吃驚，人們?nèi)粘Ｉ钪兴臍?，大多是不該生的氣。以下不妨略舉數(shù)端： 　　1、他人無意或在不得已的情況下“冒犯”了你。如在馬路上被撞，公共汽車上挨踩，飯店用餐時(shí)服務(wù)員失手弄臟了你的衣服等等……這些都屬于不該生的...
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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：心理治療可以緩解頑疾嗎？ 　　現(xiàn)年40歲的托比自小就患上了牛皮癬，發(fā)病時(shí)皮膚的一些部位會(huì)呈現(xiàn)紅色的鱗狀，不僅會(huì)造成肉體上的疼痛，還會(huì)給心靈帶來痛苦。 　　他說：“病情最嚴(yán)重的時(shí)候，我感覺像是被上千只蜜蜂叮過一樣?！?nbsp;　　最近，他找到了一種奇特而有效的療法，身上大片大片的皮屑現(xiàn)在只留下淺色的痕跡了。這種...
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