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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構：換個發(fā)型就能換個好心情 不知道從什么時候開始，身邊快樂的人似乎越來越少。每天總是聽這個說“煩死了”，聽那個說“真郁悶”。問他們?yōu)槭裁床荒芸鞓芬稽c，有些人一聽就皺起了眉頭，說：“別跟我提快樂，我每個月掙這么少的錢，有什么可快樂的?，，難道就因為這樣不快樂？金錢真能決定一個人的心情好壞嗎？ 有一種很常見的論調就是，...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構：學會贊美自己 當你站在鏡子前發(fā)現(xiàn)自己沮喪的一張臉的時候，有沒有想過跟自己說一聲：“我很棒!”“我能行!”有沒有想過試著贊美自己，讓自己沮喪的心情變好呢？或許有人會發(fā)出這樣的疑問，哪有可能那么容易趕走壞心情？事實卻并非如此，贊美往往能發(fā)揮意想不到的效用！ 在上班的路上，曉昕看見一個年輕的媽媽帶著自己年幼的兒子在家...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構：錢和幸福不能畫上等號 我們快樂的時候，就會覺得天地間都是美好的，哪怕是那些負面的事物在我們眼中也會顯得對不那么排斥。有句名言說，真正的快樂是內在的，它只有在人類的心靈里才能發(fā)現(xiàn)。那么，我們要怎樣探究快樂，以及快樂于我們的重要性呢？ 加利福尼亞曾經有一項實驗研究，有20多萬人參加。在實驗中，研究人員采取了多種...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構：嘗試多笑一笑 當看到有趣的事物或者覺得開心時，我們就會笑。人生來就會笑，但很少有人知道，、笑也是一種很好的健身運動。如果在搜索引擎輸人關鍵字“笑”，將會出現(xiàn)各種各樣的與之相關的詞語。 笑的種類的確很多種，科學家們對此眾說紛繪。弗洛伊德、康德、柏格森等學者都對“笑”進行了較為深入的研究。每笑-聲，從面部到腹部約...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構：揭秘大學生自殺心理（下） 特邀嘉賓|著名心理學教授郭瀟贏 文/曉靜?廈視三套《健康時間》大學生自殺心理的課件分析 主持人（哈尼）：現(xiàn)在很多的學生，比如出國留學，包括在國內也有很多學生，覺得父母給他錢是應該的，每個月的生活費，就理所應當?shù)?，給少了或者他們主動跟父母要錢，父母不能就是說能夠滿足他的要求。 ...
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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構：在逆境中學會“重生” 　　當我正經歷人生的低谷時，一個知心好友送了我一張祝?？ㄆ瑥拇宋乙恢睂⑺旁谖視郎?。祝?？ㄉ鲜沁@么寫的：“生活的意義并不在于你跑得多快或是爬得多高，而在于你恢復得如何?！庇行┤颂岢稣f，幸福并不是沮喪的反面，“恢復”才是。就如詹姆斯·布朗歌中所唱的那樣，這是一種一次次不斷爬起的能力。也就...
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