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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：提高管理情緒能力的心得 　　提高控制管理情緒能力的上上策，就是提高自己的道德修養(yǎng)，也就是修德、修心、修性。我們已經(jīng)和大家談到了有文字記載以來人類如何控制情緒的歷程，引用了道家、儒家、佛家、醫(yī)學家、養(yǎng)生家等不同門派，但觀點相同的論述，那就是修心養(yǎng)性，提高精神境界和道德修養(yǎng)。 　　我給大家一些具體如何做的...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：揭秘孩子的心理承受能力 權(quán)威心理專家：著名心理學教授郭瀟贏 心理個案一：害怕媽媽不在家，總是要粘住母親的小妹 心理個案：歲半的女孩，名叫愛蓮。 來訪者主訴：害怕母親不在家，總跟著母親，看到生人來家訪問，就特別害怕、哭泣，要母親跟她一起躲到衣柜里去，如此已有三個月。因看小兒科醫(yī)生時一直哭，不肯讓醫(yī)生...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：喜歡孤單的藍色小孩 “就愛一個人待著”，這不是一句賭氣的話，也不是因為自己不開心，而是因為藍色小孩喜歡安靜、喜歡思考、喜歡低調(diào)，他們不會因一個人待著而寂寞，反倒會因一個人待著而充實，就像許多“大師”偉大的發(fā)現(xiàn)都來自一個人待著的時候。 就如那個“窗邊的小豆豆”一樣，藍色小孩可以一個人待很久，他們不害怕寂寞、不害怕...
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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：即使患過抑郁癥也未必了解它 　　據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計，全球范圍內(nèi)，人群中罹患抑郁癥的比例高達11%。但人們對抑郁癥的了解卻相當欠缺。同樣是罹患抑郁癥，但如果是不同的抑郁癥亞型不同，那么癥狀表現(xiàn)也大相徑庭。 　　中秋節(jié)前后，不斷有媒體曝出，有人因罹患抑郁癥而自殺。這些事件引發(fā)了輿論的熱議，并再次掀起了社會上...
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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：這個“字”我會不認識？ 　　某一天，你翻到一頁歌詞，“最陌生的是昨日最親的某某。” 　　你盯著那個某某看了好久，往事浮上心頭。你哼哼唧唧，撇一撇嘴，“人心最是捉摸不透”。 　　孰料，捉摸不透的不止是人心。那熟悉的字樣盯久了，竟也變得陌生起來。這是什么緣故？ 　　一、語義飽和現(xiàn)象：大腦的一次短暫罷工&n...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：小心身邊的眼淚攻勢 眼淚攻勢說到底其實是一種示弱手段，是一種隱藏鋒芒不外露真實情感的生存技巧。它似乎是在說，我已經(jīng)處于劣勢了，你才是主導者。而這種取巧的手段正好可以成為我們的一些人生箴言。所以當我們再次面對這種淚眼模糊的所謂“真情告白”時，我們要更理性去處理這個問題，不要再天真地以為“對方的眼淚就一定是真心”。&n...
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