心理壓力 標簽

1.持續(xù)非理性的恐懼或者疑慮，通常總是感到要生病或者身上很臟。 2.著迷于一種按秩序或以某種特定方式安排事物。 3.總擔心您的想法或者行為會損害自己或者別人。 4.無意義地囤積物體。 5.非理性地懷疑或者擔心你會傷害到別人。 6.反復(fù)清洗自己的身體或打掃房間。 7.反復(fù)檢查東西，如門是否鎖緊等。 8.不斷地說同樣的話或者不停地計數(shù)。&...
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 1、等待產(chǎn)后憂郁的自愈產(chǎn)婦在產(chǎn)后應(yīng)努力讓自己的心情放松，等待著體內(nèi)激素水平調(diào)整，總會形成平衡，而使自己適應(yīng)新的生活。  2、創(chuàng)造適宜的產(chǎn)后恢復(fù)環(huán)境當產(chǎn)婦從醫(yī)院回家時，要限制來探望的人，尤其是要關(guān)掉電話，為自己創(chuàng)造安靜、舒適、衛(wèi)生的休養(yǎng)環(huán)境。 3、注意自我的心理調(diào)適在有了孩子以后，年輕媽媽的價值觀會有所改變。抱著坦然的態(tài)度接受這一切...
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星期一能力最低下 　　星期一大家都在應(yīng)付堆積了兩天而雜亂的工作 42%的職場人士不希望自己在星期一被打擾。如果這個時候你去拜訪客戶或者找老板談判，往往會碰一鼻子灰，大家都在應(yīng)付堆積了兩天而雜亂的工作，沒有人會有心情聽你描述某個計劃和方案。尤其是在星期一的早晨，可能你的客戶正因為股市開盤遭遇“黑色星期一”而惱怒，你的出現(xiàn)只會讓他失去理智。 ...
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 廈門心理醫(yī)生郭瀟贏分析：女人失戀后會常做錯事  第一種?暴飲暴食　　因為失戀帶來的心靈創(chuàng)傷，有很多女人采取了一種類似于自殘的方式從身體上摧殘自己，那就是毫無顧忌的暴飲暴食，冷熱酸甜拿來就吃，甚至對于那些把減肥當做奮斗目標的也是敞開腸胃，也通過大肆進食來暫時忘記痛苦?！　≈徊贿^，這種看上去很犒勞腸胃的方法其實不僅對身體是一種傷害，而且...
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我記不得那個男嘉賓的名字了，其實也不用特別說明是誰，這樣的表達無論在舞臺上還是在生活里，你一定都不陌生。他說，“我認為愛不是索取，而是奉獻，就是為你所愛的人的幸福奉獻你的全部”。 當時很想問他，如此偉大而美妙的愛，你能不能給我呢？忍住了，我怕他聽了會很詫異，更糟糕的話，或許會感到被無聊地唐突。他會怎么回答呢？“抱歉，但是我并不愛您，您并不是我所...
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十年婚姻敵不過一次出軌 越來越多的女人感慨這個時代的無情。 有那么多的太太，遭遇了小三。但也就是在情敵站到面前的那一刻才驚覺：“婚姻，原來讓我變得如此沒有競爭力！” 中國女人有一種心理慣勢，結(jié)婚后，一切塵埃落定，曾經(jīng)的優(yōu)雅美麗，到了這一刻，可以喊停了！在婚禮結(jié)束后，女人開始“卸妝”，從此，之前那個漂亮mm變了庸俗婦人！于是總有些男人，出軌...
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