職場心理 標簽

　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構：情緒憤怒該怎樣應付？ 　　根據科學解釋，憤怒是當愿望不能實現或為達到目的的行動受到挫折時引起的一種緊張而不愉快的情緒。憤怒在人的成長過程中出現較早，據認為,出生3個月的嬰兒就有憤怒的表現。隨著年齡的增長，由于愿望不能達到或與同伴爭吵，也常引起憤怒。在成人身上，憤怒依賴于人已形成的道德準則，常屬于道德感的范疇...
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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構：我們要學會與壓力做朋友 　　人類永遠無法避免壓力的侵襲，無論是工作，生活，家庭各種情況都可能產生壓力，如何面對壓力，如何與壓力和平共處成為了都市一族需要學習的事情。 　　當心壓力悄悄找上門 　　孫老師任職于某所大學，平日認真于教學與研究，剛滿四十歲的他就順利通過學校的升等評鑒。某日下午，剛剛結束實...
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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構：壓力來襲究竟該怎么辦？ 　人活著難免有感覺勞累的時候，面對工作的壓力，生活的壓力，家庭的壓力甚至社會的壓力，一切的壓力迎面而來，即使是鐵人也會有感覺力不從心的時候。 　　策略一：隨時接吻 　　“當我辛苦工作一天回家后，我會吻我的丈夫，不好的事情就不再要緊了，”在諾克斯維爾47歲的會計師謝麗爾說?？茖W認...
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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構：心理寓言可受用一生（上） 　　人生的大道理并非所有人都喜歡聽，但是通過寓言故事讓我們從中了解那些改變一生的道理似乎更為實際，以下的七個讓你受用一生的寓言故事你又怎能錯過呢? 　　一、成長的寓言：做一棵永遠成長的蘋果樹 　　一棵蘋果樹，終于結果了。 　　第一年，它結了10個蘋果，9個被拿走，自己得到...
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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構：如何經營一星期的生活狀態(tài) 　　常言說得好：“境由心生?！边@就是說，開心和不開心，完完全全地掌握在你自己手里。你知道怎樣使自己經常保持輕松、向上、樂觀的精神狀態(tài)嗎?請看我們?yōu)槟惆才诺摹耙恢芎眯那橛媱潯薄?nbsp;　　建設的星期一 　　心情：經過了一個雙休日后，星期一早上，你要么是比平時醒得早一些，要么反而更困。...
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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構：心靈養(yǎng)生有助于心身健康 　　你對自己現在的生活滿意嗎?很多人經常會感覺到郁郁寡歡，似乎他們天生有一種憂郁的本質。但是，身為健康人類的我們，完全可以把這些垃圾心情拋諸腦后。你的不快樂，通常就是因為給了自己太多負面的暗示。如果能夠及時轉變你的生活方式和思考方式的話，馬上就能讓自己的生活陽光燦爛。 　　你想...
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