人格障礙 標(biāo)簽

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早起可以擁有好心情

  廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu):早起可以擁有好心情   好心情不會從天而降,每一天歡樂的態(tài)度都是自己通過心理調(diào)整才會有的。除了自己,沒有其他人會無緣無故地來讓我們開心。所以,想要保持一天飽滿的精神狀態(tài),不許學(xué)會自己娛樂自己,從起床的那一刻就開始一整天的飽滿之路吧!告訴你10種換得好心情的方法,讓你開心減壓。   床上伸展操  也許你不...
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時(shí)間 : 2017-08-26
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分類 : G 學(xué)習(xí)力提升
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拿什么拯救年底低溫心理

  廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu):拿什么拯救年底低溫心理   挫折、打擊、失敗等這些事情在我們一生中總會有出現(xiàn)的機(jī)會,雖然這些事情會令你心理沮喪和情緒低落,但是奈何人是要面對各自的挫折,總不能被一時(shí)的挫折而阻礙你以后的生活,在這個(gè)時(shí)候,你要振作不妨自我安慰一下,為自己打氣。   第一個(gè)安慰:最重要的是今天的心   何必為痛苦的悔恨...
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時(shí)間 : 2017-08-26
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分類 : G 學(xué)習(xí)力提升
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心情“度數(shù)”你了解嗎(下)

  廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu):心情“度數(shù)”你了解嗎(下)   為自己營造一個(gè)好心情   當(dāng)測量了自己的“心情”,了解了心情特點(diǎn)后,就可以有的放矢地為自己營造一個(gè)良好的、有益于健康的內(nèi)心環(huán)境了。如已知你的心情譜較窄,心情指數(shù)經(jīng)常徘徊在1到3之間,內(nèi)心不能擺脫痛苦、沮喪和郁悶,生活總被負(fù)面情緒所籠罩,這個(gè)時(shí)候,就需要對自己進(jìn)行心情管理了。那...
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時(shí)間 : 2017-08-25
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分類 : G 學(xué)習(xí)力提升
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好心情你值得擁有

  廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu):好心情你值得擁有   快樂就是有一個(gè)好心情。好心情從何而來?答案總是仁者見仁,智者見智。在江蘇省宜興市萬石鎮(zhèn)漕東村,小河邊的墻上刷著非常醒目的一行大字:一處好的環(huán)境,一份好的心情,一個(gè)好的身體。顯然,富裕起來的蘇南農(nóng)民開始把環(huán)境好、心情好、身體好,作為一項(xiàng)重要的追求,而且把環(huán)境好放在優(yōu)先位置。   環(huán)...
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時(shí)間 : 2017-08-23
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分類 : G 學(xué)習(xí)力提升
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郭瀟贏教授:淺談6號人格(下)

廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu):淺談6號人格(下) 知名心理專家:心理學(xué)教授郭瀟贏 六號個(gè)性特點(diǎn):與六號個(gè)性的人交朋友的時(shí)候,由于他們的疑心比較重,所以與他們講話的時(shí)候一定要多加注意,假如你不經(jīng)意的一個(gè)動作,或者是一個(gè)眼神也許會引起他們的懷疑,他們經(jīng)常會覺得周圍的人有些不對勁兒了。因?yàn)樗麄兊囊尚谋容^重,所以他會對你的一些變化想出許多可能...
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時(shí)間 : 2017-08-22
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我們的生活被誰而影響?

  廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu):我們的生活被誰而影響?   你有沒有對某些成功人士心存不屑,因?yàn)橛X的自己遠(yuǎn)比他們聰明的多?也許這個(gè)人是你老板。或者是某個(gè)政要首腦。而讓人更討厭的是有些時(shí)候這些人的決策往往又將影響你的生活。   幾乎可以肯定.我以前的某些老板就不是很聰明。但到底是什么讓他們成為成功人士?我一直想知道答案也一直被這些問題所困...
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時(shí)間 : 2017-08-19
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分類 : G 學(xué)習(xí)力提升
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