職場心理 標簽

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怎樣提高幸福感?

  廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構:怎樣提高幸福感?   你對生活感到滿足嗎?很多人給予了否定的回答。心理學家們認為,幸福是一種主觀的東西,它的生理機制可能根植于大腦中心,這也是多數(shù)神經生理學家們持有的觀點。   一項發(fā)明表明,幸福者的大腦左前方葉顯示出的“腦電流”更強,而那些精神抑郁或沮喪的人在其大腦前方葉中顯示出較強的“腦電流”。 ...
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時間 : 2017-08-08
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分類 : G 學習力提升
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淺談心理年齡逐漸衰老-廈門心理咨詢

  廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構:淺談心理年齡逐漸衰老  當你尋求一種快樂的人生時,有一種有效的辦法-保持一顆年輕的心。成年人常常會凸現(xiàn)出未老先衰的疲憊心理,如果要保持一種健康的心態(tài)來面對生活中的壓力,那么不妨摘掉成年人的面具,我們便能發(fā)現(xiàn)那種不可思議的、自發(fā)的感覺,而那些寶貴的感覺往往在我們長大的過程中,逐漸失去。回眸那些天真爛漫,無憂...
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時間 : 2017-08-08
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分類 : D 心靈成長
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傾聽你心靈的真實聲音

  廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構:傾聽你心靈的真實聲音   學著傾聽你的情緒——它們是一種重要的內部反饋系統(tǒng),告訴你:你的身體對你創(chuàng)造的振動頻率狀態(tài)有著怎樣的內部反應。你的思想,你的信念,你看的電視節(jié)目,你聽的音樂,你閱讀的書……無論你在做什么,你都創(chuàng)造了一種與此相關的振動心理頻率。   情緒是你內在導航系統(tǒng)的一部分   當你感到快樂...
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時間 : 2017-08-08
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分類 : G 學習力提升
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男人心理健康需要“營養(yǎng)素”

  廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構:男人心理健康需要“營養(yǎng)素”  一般人都知道,身體的生長發(fā)育需要充足的營養(yǎng),如蛋白質、脂肪、糖、無機鹽、維生素和水等,事實上,心理“營養(yǎng)”也非常重要,若嚴重缺乏,則會影響心理健康。那么,人重要的心理健康“營養(yǎng)素”有哪些呢?   善意和講究策略的批評   它會幫助人們明辨是非,改正錯誤,進而不斷完善自己。一...
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時間 : 2017-08-08
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分類 : C 心理揭秘
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淺談感受幸福的瞬間

  廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構:淺談感受幸福的瞬間   每個人都在努力尋覓自己的幸福。可是,很多人都覺得每天的煩惱那么多,快樂卻很少很少,幸福離得那么遠。其實,快樂可以很簡單。   1、快速思考   讓你的思緒進入賽跑的狀態(tài)可以在幾分鐘之內提升你的心情,你試過嗎?例如,在你婆婆令你發(fā)瘋的時候,給自己30秒的時間列出過去她對你的好,你...
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時間 : 2017-08-08
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分類 : C 心理揭秘
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情緒低落是哪里出了問題?

  廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構:情緒低落是哪里出了問題?   面對每天的工作或學習,人總會因遇到一些不順心的事情而情緒低落,此時,如果不及時調整自己,這種壞情緒會嚴重妨礙你的生活作息,小編介紹10個小方法幫你調整情緒。   1、改變思維   思維方式消極或反常的人會時常感到壓抑。試驗結果發(fā)現(xiàn),那些能夠在困難之中尋找有趣之物的人,要...
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時間 : 2017-08-08
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分類 : I 人際交往
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