抑郁癥 自殺 標簽

　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：心情“度數(shù)”你了解嗎（下） 　　為自己營造一個好心情 　　當測量了自己的“心情”，了解了心情特點后，就可以有的放矢地為自己營造一個良好的、有益于健康的內(nèi)心環(huán)境了。如已知你的心情譜較窄，心情指數(shù)經(jīng)常徘徊在1到3之間，內(nèi)心不能擺脫痛苦、沮喪和郁悶，生活總被負面情緒所籠罩，這個時候，就需要對自己進行心情管理了。那...
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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：心情“度數(shù)”你了解嗎（上） 　　今天你開懷大笑了嗎？今天你感到快樂了嗎？如果你經(jīng)常以否定來作答，那么你的心情就需要好好呵護了。體溫能用溫度計測量，體重用磅秤計測量，血壓、肺活量也可以用儀器測量。那么，人的“心情”心理該怎樣衡量”？不妨試試這個方法，給自己畫個心情譜吧。　　 　　房間臟了可以打掃，東西亂了可...
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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：助成功的心理定律 　　太陽的東升西落，地球運行的軌道，潮起潮落，月亮的陰陽圓缺，春夏秋冬的更替，一切都是那么的有規(guī)律。其實在人類的心靈里也存在著許多規(guī)律，然而卻很少有人了解它們。以下是九項心理定律，你可以應(yīng)用它們在任何的領(lǐng)域里。無論是銷售溝通、還是設(shè)立目標、時間管理、領(lǐng)導(dǎo)組織都可以應(yīng)用這些原理和定律。&nbs...
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　　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：經(jīng)典的成長寓言 　　(一)成長的心理寓言：做一棵永遠成長的蘋果樹 　　一棵蘋果樹，終于結(jié)果了。第一年，它結(jié)了10個蘋果，9個被拿走，自己得到1個。對此，蘋果樹憤憤不平，于是自斷經(jīng)脈，拒絕成長。第二年，它結(jié)了5個蘋果，4個被拿走，自己得到1個?！肮ツ晡业玫搅?0%，今年得到20%!翻了一番。”這棵蘋果樹心理平衡了...
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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：有關(guān)幸福的新定義 　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：有關(guān)幸福的新定義 　　何為幸福?心理學新發(fā)現(xiàn)，解釋幸福感新定義。 　　1.幸福跑步機 　　許多人有過這種體驗，職位升高時，預(yù)期也越來越高，過去的努力帶給名望和財富不再能帶來幸福。馬丁·塞利格曼教授介紹說，這就是幸福跑步機在起作用，如果幸福等于...
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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：成為完美女人不是夢 　　現(xiàn)今的女性，往往身兼多職，扮演著好太太、好媽媽、好員工、好上司、好女兒、好媳婦等種種不同的角色。要真正做一個成功的女性，不僅多樣角色都要兼顧周到，還要不忘進修提升競爭力，同時懂得打扮，經(jīng)常保持最佳心理狀態(tài)見人，懂得調(diào)劑生活，不要放過身邊唾手可得的快樂催化劑。這里為女性提供享受生活的...
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