人格障礙 標(biāo)簽

　　廈門(mén)心理咨詢(xún)-德仁心心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)：學(xué)會(huì)與我們的情緒做朋友 　　焦慮、憤怒、嫉妒……每個(gè)人都曾有過(guò)被壞情緒包圍的經(jīng)歷。但實(shí)際上，情緒感受沒(méi)有好壞之分，也不存在所謂的負(fù)面情緒。每種情緒對(duì)我們的心理都是有價(jià)值的，情緒里包含著我們的期待、渴望、需求。所以，世上沒(méi)有不好的情緒，只有不被尊重、不被了解的情緒。當(dāng)負(fù)面情緒來(lái)臨時(shí)，不妨試著接納并感受它的價(jià)值...
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廈門(mén)心理咨詢(xún)-德仁心心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)：您是我最偉大的媽媽 知名心理專(zhuān)家：心理學(xué)教授郭瀟贏 心理問(wèn)題：媽媽這些年為我付出得太多，而我卻不知能為她做些什么，欠她的，這輩子都換不清了，我好難過(guò)，夜深人靜的時(shí)候，經(jīng)常躲在外面偷偷哭泣。 心理案例：郭教授您好！我媽媽的命真的好苦，我爸爸是個(gè)賭癮酒鬼，還經(jīng)常打媽媽出氣，媽媽受不了折磨就和他離婚了，原本...
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　?　廈門(mén)心理咨詢(xún)-德仁心心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)：善良是防病良方 　　“冬吃蘿卜夏吃姜，不用醫(yī)生開(kāi)藥方”、“飯后百步走，能活九十九”、“一天一蘋(píng)果，疾病遠(yuǎn)離我”等流傳已久的防病良方廣為人們所熟知。但其實(shí)，心理上也有這種神奇的防病“藥方”。最近，美國(guó)一項(xiàng)研究顯示，心存善良能提升機(jī)體的抗病能力，其在減少心臟病發(fā)作風(fēng)險(xiǎn)方面的效果堪比阿司匹林。 　　善良讓身心都受...
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?　廈門(mén)心理咨詢(xún)-德仁心心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)：人格陰暗面 　　我們的對(duì)外形象——我們對(duì)外部世界展現(xiàn)自己的方式——常常是完美的，快樂(lè)的，發(fā)展的自我；充滿(mǎn)愛(ài)與光芒。但內(nèi)心深處（或不太深的地方），我們有黑暗的一面。令我們感到羞恥的一面，社會(huì)已經(jīng)教給我們是不可接受的和不恰當(dāng)?shù)囊幻妗覀兊年幇得鎽?yīng)該隱藏。我的教練，麗莎問(wèn)我：當(dāng)一張圖片沒(méi)有陰影會(huì)發(fā)生什么？答案是，至...
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?　廈門(mén)心理咨詢(xún)-德仁心心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)：學(xué)會(huì)控制自己的情緒怒火 　有人說(shuō)，每個(gè)人體內(nèi)都有一大桶汽油，一旦與別人發(fā)生摩擦，第一反應(yīng)不是拿起滅火器，而是打開(kāi)油桶，火上澆油。這桶汽油就是憤怒。殊不知，憤怒的火焰一旦被點(diǎn)燃，不僅傷了和氣，身體健康也隨之受損。因此，人人心中都該有一把滅火器，能控制好自己的情緒也是一種能力。 　　百萬(wàn)美國(guó)人需上憤怒管理...
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?　廈門(mén)心理咨詢(xún)-德仁心心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)：適當(dāng)沉默有益心身健康 　　現(xiàn)代生活在賦予人們豐富色彩的同時(shí)，也附帶著擾人的喧鬧。甚至對(duì)大部分人來(lái)說(shuō)，“求靜”已經(jīng)成為一種奢侈。在這個(gè)溝通至上的社會(huì)，人的嘴巴、耳朵無(wú)時(shí)無(wú)刻不在被過(guò)度使用著。 　　在上海從事公關(guān)工作的馬小姐，每天都要跟客戶(hù)溝通，跟領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)，跟同事討論，下了班有時(shí)還要跟朋友到KTV高歌一曲?！坝?..
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