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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：森田療法的原理及治療方式 心理專家：著名心理學(xué)教授郭瀟贏 森田療法是由日本心理學(xué)家森田正馬在20世紀(jì)20年代創(chuàng)立的一種心理療法。森田把當(dāng)時(shí)的一些主要的治療方法，如安靜及隔離療法、作業(yè)療法、說理療法、生活療法等進(jìn)行取舍，擇優(yōu)組合，創(chuàng)建了森田療法。其治療要點(diǎn)是：陶冶病人的疑病素質(zhì)，打破精神交互作用和心理矛盾能形成...
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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：“夢境”可以調(diào)節(jié)情緒 　　心理專家：著名心理學(xué)教授郭瀟贏 　　從周公到弗洛伊德，對夢都沒能給一個(gè)讓人信服的解釋，但神經(jīng)學(xué)家和心理學(xué)家們從未停止探索夢的腳步，提出了五花八門的學(xué)說。在解釋了我們?yōu)槭裁醋鰤?，之后，他們又要講一講夢在現(xiàn)實(shí)生活的奇妙益處，例如，睡著覺做著夢就把學(xué)過的東西復(fù)習(xí)了，夢境幫助我們調(diào)節(jié)...
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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：緩解親密中的恐懼癥 　　心理專家：著名心理學(xué)教授郭瀟贏 　　目前，大約17%的成年人有親密關(guān)系恐懼。很多人認(rèn)為，在試圖和所愛的人更加親密時(shí)有疏離感是一個(gè)瘋狂的念頭，甚至令人感到憤怒。即使你是一個(gè)回避型人格的人，你也會(huì)對伴侶這不理性的情感需求和神經(jīng)特質(zhì)感到無所適從。你可能會(huì)問“這些人到底想要什么？”你可能會(huì)...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：在“自愛”中是什么自我被愛？（上） 心理專家：著名心理學(xué)教授郭瀟贏 我們現(xiàn)在必須將自愛與自營之事實(shí)從內(nèi)面加以更精細(xì)的闡釋。任何種自營都很發(fā)達(dá)的人，被稱為自私。假如一個(gè)人考慮到他自我以外之其他自我之利益，他就被稱為不自私。到底他心上的自私情緒的深切性質(zhì)是什么？并且它注重的首要對象是什么？我們已曾形容他一會(huì)追求...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：無聲中看穿別人真實(shí)情感 心理專家：著名心理學(xué)教授郭瀟贏 心理疑問 1.你經(jīng)常遇到掩飾真實(shí)情感的人嗎？ 2.你曾被口是心非現(xiàn)象困擾嗎？ 3.你知道怎么辨別人們隱藏的真實(shí)情感嗎？ 4.你知道人們表情不一的生理基礎(chǔ)嗎？ 5.你知道識破人們真實(shí)情感的心理學(xué)原理嗎？ “你隱藏得很好?！被蛟谵k公室，或在飛...
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　　廈門心理咨詢-著名心理學(xué)教授郭瀟贏：長期疲勞引發(fā)的身心危害 　　加班到深夜，累得不想動(dòng)；周末陪孩子，難有時(shí)間放松……長期超負(fù)荷的運(yùn)轉(zhuǎn)讓現(xiàn)代人身心俱疲。丹麥一項(xiàng)最新研究顯示，疲勞引起的心梗、猝死等風(fēng)險(xiǎn)，高于高血壓、吸煙等傳統(tǒng)危險(xiǎn)因素。可見，過度疲勞已成為當(dāng)代人健康的大敵。 　　身心疲憊成心梗頭號危險(xiǎn)因素 　　近日發(fā)表在《歐洲心臟雜志》...
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