廈門心理咨詢 標(biāo)簽

　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：心情“度數(shù)”你了解嗎（下） 　　為自己營(yíng)造一個(gè)好心情 　　當(dāng)測(cè)量了自己的“心情”，了解了心情特點(diǎn)后，就可以有的放矢地為自己營(yíng)造一個(gè)良好的、有益于健康的內(nèi)心環(huán)境了。如已知你的心情譜較窄，心情指數(shù)經(jīng)常徘徊在1到3之間，內(nèi)心不能擺脫痛苦、沮喪和郁悶，生活總被負(fù)面情緒所籠罩，這個(gè)時(shí)候，就需要對(duì)自己進(jìn)行心情管理了。那...
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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：心情“度數(shù)”你了解嗎（上） 　　今天你開(kāi)懷大笑了嗎？今天你感到快樂(lè)了嗎？如果你經(jīng)常以否定來(lái)作答，那么你的心情就需要好好呵護(hù)了。體溫能用溫度計(jì)測(cè)量，體重用磅秤計(jì)測(cè)量，血壓、肺活量也可以用儀器測(cè)量。那么，人的“心情”心理該怎樣衡量”？不妨試試這個(gè)方法，給自己畫(huà)個(gè)心情譜吧。　　 　　房間臟了可以打掃，東西亂了可...
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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：助成功的心理定律 　　太陽(yáng)的東升西落，地球運(yùn)行的軌道，潮起潮落，月亮的陰陽(yáng)圓缺，春夏秋冬的更替，一切都是那么的有規(guī)律。其實(shí)在人類的心靈里也存在著許多規(guī)律，然而卻很少有人了解它們。以下是九項(xiàng)心理定律，你可以應(yīng)用它們?cè)谌魏蔚念I(lǐng)域里。無(wú)論是銷售溝通、還是設(shè)立目標(biāo)、時(shí)間管理、領(lǐng)導(dǎo)組織都可以應(yīng)用這些原理和定律。&nbs...
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　　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：經(jīng)典的成長(zhǎng)寓言 　　(一)成長(zhǎng)的心理寓言：做一棵永遠(yuǎn)成長(zhǎng)的蘋(píng)果樹(shù) 　　一棵蘋(píng)果樹(shù)，終于結(jié)果了。第一年，它結(jié)了10個(gè)蘋(píng)果，9個(gè)被拿走，自己得到1個(gè)。對(duì)此，蘋(píng)果樹(shù)憤憤不平，于是自斷經(jīng)脈，拒絕成長(zhǎng)。第二年，它結(jié)了5個(gè)蘋(píng)果，4個(gè)被拿走，自己得到1個(gè)?！肮?，去年我得到了10%，今年得到20%!翻了一番?！边@棵蘋(píng)果樹(shù)心理平衡了...
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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：有關(guān)幸福的新定義 　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：有關(guān)幸福的新定義 　　何為幸福?心理學(xué)新發(fā)現(xiàn)，解釋幸福感新定義。 　　1.幸福跑步機(jī) 　　許多人有過(guò)這種體驗(yàn)，職位升高時(shí)，預(yù)期也越來(lái)越高，過(guò)去的努力帶給名望和財(cái)富不再能帶來(lái)幸福。馬丁·塞利格曼教授介紹說(shuō)，這就是幸福跑步機(jī)在起作用，如果幸福等于...
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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：成為完美女人不是夢(mèng) 　　現(xiàn)今的女性，往往身兼多職，扮演著好太太、好媽媽、好員工、好上司、好女兒、好媳婦等種種不同的角色。要真正做一個(gè)成功的女性，不僅多樣角色都要兼顧周到，還要不忘進(jìn)修提升競(jìng)爭(zhēng)力，同時(shí)懂得打扮，經(jīng)常保持最佳心理狀態(tài)見(jiàn)人，懂得調(diào)劑生活，不要放過(guò)身邊唾手可得的快樂(lè)催化劑。這里為女性提供享受生活的...
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