心理醫(yī)生 標(biāo)簽

　　婚姻中出現(xiàn)“第三者”，給家庭帶來劇烈的震蕩。抓狂？發(fā)瘋？自殺？仇殺？NO，別忘了，還有更好的方法。那么，如果是你遇到了這種情況，該如何是好呢？ 　　撞“三”之后，你需要冷靜 　　第三者，是什么？是十惡不赦的時(shí)代罪行？還是命運(yùn)的一把冷箭？而這個(gè)年頭，是不是沒有“小三”世界就不完整呢？或者說，沒有“小三”，有些男人的世界就不完整？亦或者說成是，不...
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　　掐著手指倒數(shù)的日子終于過去，九月即將在普天同慶的鑼鼓聲中悄然離開，國(guó)慶假期終于在歡呼聲中到來！國(guó)慶，對(duì)于每個(gè)人來說都有著不同的意義。但對(duì)更多人來說意味著“解放”，提到國(guó)慶二字可歡喜了。很多人需要這個(gè)假期來釋放積攢了半年多的壓力，對(duì)工作和生活來說，假期也是一種有益的釋放。 　　“歡喜”總是和“憂”如影隨形?！跋病钡氖菙€了大半年的壓力，好不容易盼到...
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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：目標(biāo)明確才有動(dòng)力 　　核心價(jià)值觀源于你的想法，它在你做決定的時(shí)候充當(dāng)著重要角色，為你的生活提供了動(dòng)力。核心價(jià)值觀包括一個(gè)人對(duì)健康，自由，安全，愛，關(guān)系，信任，快樂，冒險(xiǎn)等的觀點(diǎn)。當(dāng)我們的想法和觀點(diǎn)足以影響我們的行為和所作的決定時(shí)，它們就成為了我們的價(jià)值觀。 　　如果你注重健康，你的行為就會(huì)與保護(hù)健康一...
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　　壓力是許多健康問題的元兇，它有時(shí)讓你頭疼、健忘，有時(shí)讓你呼吸困難，產(chǎn)生瀕死感覺，它的傷害總是出人意料。所以及早了解壓力并控制它顯得尤為重要。 　　美國(guó)哈里斯調(diào)查中心發(fā)布信息稱：人體60%～90%的疾病與壓力有關(guān)。長(zhǎng)期生活在壓力下，你的身體也會(huì)提出“抗議”。 　　影響大腦 　　法國(guó)研究人員發(fā)現(xiàn)一種酶，一旦受到壓力就會(huì)攻擊大腦海馬區(qū)負(fù)責(zé)調(diào)節(jié)...
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　　我錯(cuò)過了機(jī)會(huì)。 　　我們可能是追求一個(gè)戀情或者學(xué)位，或者生兒育女，或者尋找我們的呼召。我們又渴望又遺憾地回眸一望，就認(rèn)為唯一的那艘船已經(jīng)離開。或許那艘船真的離開了，但海上還有好多個(gè)港口。這里的危機(jī)是：我們被困在自己的遺憾中，將我們追求所渴望的事物的力量捧手讓人。的確，或許我們還是要哀悼片刻，但是，真正的問題是：現(xiàn)在要何去何從？ 　　...
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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：我們的心靈沐浴陽(yáng)光　　“心是自己的殿堂，它既可以是地獄中的天堂，也可以是天堂中的地獄?！薄s翰·彌爾頓《失樂園》?！　　皫缀跛械耐纯喽荚从诓徽_地看待現(xiàn)實(shí)。當(dāng)你根除錯(cuò)誤觀點(diǎn)后，痛苦就會(huì)結(jié)束?！薄恍卸U師?！　∥覀兠總€(gè)人都會(huì)時(shí)不時(shí)地產(chǎn)生消極的想法，而我們處理消極態(tài)度的方式會(huì)直接影響到你是自信還是恐懼、希望還是絕望...
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