抑郁癥 自殺 標(biāo)簽

　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：學(xué)會寬容 　　當(dāng)我們在身體養(yǎng)生的道路上走到了極限之后，是否已經(jīng)開始準(zhǔn)備走心理養(yǎng)生的道路了呢?別以為只有身體需要正常保養(yǎng)，我們的心靈也是。那么心靈的養(yǎng)生方法是什么呢?怎么保有我們的心靈健康呢?這些問題都需要我們慢慢研究才能找到好方法。 　　專家預(yù)計：心理養(yǎng)生將成為21世紀(jì)的健康主題。所謂心理養(yǎng)生，就是從精神...
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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：心理暗示會給幸福加分 　　幸福和快樂不是靠別人給的，而是由自己內(nèi)心發(fā)出的。多給自己積極的心理暗示，可以讓自己每天擁有用心情，為幸福加分。 　　今天最重要別依賴他人做好份內(nèi)事 　　積極心理學(xué)之父，美國賓夕法尼亞大學(xué)心理系首席教授馬丁·塞里格曼曾提出，“積極的力量讓幸?？梢杂篮恪?。在他看來，樂觀的心態(tài)是...
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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：心理變成熟的步驟 　　成熟的女性是很討人喜歡，如果女性將成熟定義為一種相對務(wù)實的價值觀念，相對積極的人生態(tài)度，相對穩(wěn)重的生活方式，那么，不妨來對照以下五條，看看你是否是一個成熟的女人，或者，還是那么不成熟! 　　1.舉止輕佻 　　遇到有型男在場的社交派對，你從女士堆里面第一個走到他的面前交換名片，以...
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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：心理焦慮的情緒怎樣排解？ 　　每個人都有心情煩躁的時候，特別做某些事時，而恰好這件事又是很復(fù)雜、很難解決的。于是，心理就變得異常的煩躁。 　　產(chǎn)生如此心態(tài)，好像感冒病毒，雖不會致命，卻害得人心神不定，一事無成，甚至使人覺得筋疲力盡。那么，當(dāng)你做事產(chǎn)生煩躁情緒時，該如何消除呢? 　　一、是心理準(zhǔn)備法&...
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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：微博上癮易導(dǎo)致心理病 　　現(xiàn)代人越來越傾向于把每日所感所想整理成文字，發(fā)表于微博中。日子久了，就變成了微博成癮一族。無論多小的事件，都要發(fā)一發(fā)。其結(jié)果就是易被激怒、注意力不集中，甚至造成睡眠障礙等。愛美網(wǎng)小編和“微生物們”一起學(xué)習(xí)戒掉“微博”癮，健康享受新生活。 　　何謂“微博控”? 　　“微博控”是指對...
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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：職場白領(lǐng)的減壓方法 　　我們經(jīng)常被告知，“有了快感你就喊!”但是，當(dāng)面對壓力、精神憂慮、抑郁難解的時候，你又是否愿意訴說并且勇于面對呢?當(dāng)生活、職場、人際關(guān)系的壓力積累時間太長，大腦對外界承受能力超標(biāo)了，身體就會受到莫名損害。 　　“如果你經(jīng)常睡眠不好，就要留意自己是否壓力過大，需要適時進(jìn)行調(diào)節(jié)，或者找心...
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