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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構：人生不如意也要保持好心情 　　生活中沒有總是贏著的人，第一的位置沒有永遠的對象，生活有贏當然也有失敗，但是失敗過后挫折過后我們?nèi)绻舶研囊草數(shù)裟敲瓷罹驼娴膹氐资×?，輸了生活只要我們還能保持著一份好心情，總會有重新贏回的一天。 　　打掃心靈 　　很多人都喜歡房子清掃過后煥然一新的感覺。同樣，理完...
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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構：心理疲勞不要成為女人的專利 　　現(xiàn)代社會急速發(fā)展，不經(jīng)意間改變了女性在人們生活中的家庭主婦的角色，很多女性為了一家?guī)卓诙家叱黾议T踏入一個以男性為主導的社會工作，讓女性面對比男性更為巨大的壓力。外國學者指出，女性一方面需要扮演來自家庭的角色，更要在職場社會擔當男性的角式，在這種雙重壓力的環(huán)境下，女性身心比...
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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構：學會寬容 　　當我們在身體養(yǎng)生的道路上走到了極限之后，是否已經(jīng)開始準備走心理養(yǎng)生的道路了呢?別以為只有身體需要正常保養(yǎng)，我們的心靈也是。那么心靈的養(yǎng)生方法是什么呢?怎么保有我們的心靈健康呢?這些問題都需要我們慢慢研究才能找到好方法。 　　專家預計：心理養(yǎng)生將成為21世紀的健康主題。所謂心理養(yǎng)生，就是從精神...
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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構：心理暗示會給幸福加分 　　幸福和快樂不是靠別人給的，而是由自己內(nèi)心發(fā)出的。多給自己積極的心理暗示，可以讓自己每天擁有用心情，為幸福加分。 　　今天最重要別依賴他人做好份內(nèi)事 　　積極心理學之父，美國賓夕法尼亞大學心理系首席教授馬丁·塞里格曼曾提出，“積極的力量讓幸?？梢杂篮恪?。在他看來，樂觀的心態(tài)是...
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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構：心理變成熟的步驟 　　成熟的女性是很討人喜歡，如果女性將成熟定義為一種相對務實的價值觀念，相對積極的人生態(tài)度，相對穩(wěn)重的生活方式，那么，不妨來對照以下五條，看看你是否是一個成熟的女人，或者，還是那么不成熟! 　　1.舉止輕佻 　　遇到有型男在場的社交派對，你從女士堆里面第一個走到他的面前交換名片，以...
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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構：心理焦慮的情緒怎樣排解？ 　　每個人都有心情煩躁的時候，特別做某些事時，而恰好這件事又是很復雜、很難解決的。于是，心理就變得異常的煩躁。 　　產(chǎn)生如此心態(tài)，好像感冒病毒，雖不會致命，卻害得人心神不定，一事無成，甚至使人覺得筋疲力盡。那么，當你做事產(chǎn)生煩躁情緒時，該如何消除呢? 　　一、是心理準備法&...
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