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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構：救贖自己的心靈困境 　　一個人的內(nèi)心狀態(tài)可從其說話中偵知。改變說話方式，可以改變內(nèi)心狀態(tài)。很多人內(nèi)心的困境，其實是本人的一些錯誤信念造成。以下的5個步驟，幫助我們運用語言去把處于困境的心態(tài)，改為積極進取、更有清晰的行動目標和途徑。例如，一個人說做不到某一件事： 　　①困境：我做不到X， 　　②改寫：到...
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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構：人生路途必備的心靈良藥 　　塵俗的世界，總讓我們的心靈蒙上太多煙霧和灰暗，只有時時記得擦拭自己的心的人，才能保持良好的生活狀態(tài)，維系樂觀向上的人生態(tài)度。用什么洗滌我們的心呢?你可能需要下面推薦的這幾款良藥： 　　人生在世，既短暫又坎坷、既榮幸又無奈、既富裕又貧窮、既輝煌又落魄、既堅強又脆弱、既開心又難...
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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構：平衡心態(tài)應具備哪些條件？ 　　每個人的心理都有巨大的潛能，通過心理調(diào)節(jié)把你心理的能量積聚起來，讓你從心理上變得強大起來，你就能夠超水平地發(fā)揮自己的能力，從而更好地改造外在環(huán)境，獲得更多的外在資源，成就自己的事業(yè)和人生。 　　美國著名心理學家尤文·韋伯和約翰·摩根在美國心理學協(xié)會159位心理學家的協(xié)助下，運...
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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構：兩性最適合的相處方式 　　女人應當懂得一些與男人相處的科學之道。不要等到忍無可忍才想著去放棄不適合你的男人，時間是女人最寶貴的財富，該轉(zhuǎn)身的時候就要轉(zhuǎn)身離開，哪怕要過好一段傷心的日子，你也要明白，那就是個錯誤，無需再花時間去證明了。 　　對于女人來說，最好的男人應該永遠是身邊陪著你的那一個，不要總跟他...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構：別讓抑郁癥再折磨我（下） 知名心理專家：心理學教授郭瀟贏 心理醫(yī)生郭瀟贏：你這樣的問題存在多久了？ 咨詢者：是上高中開始情緒就很差了，其他問題都五六年了基本沒什么改變。 在校的時候，之前小中考就只剩六科，不知為什么一下子就不在狀態(tài)了，身體不好，經(jīng)常不舒服，同時請假又耽誤了課程，心情開始明顯不好了，...
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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構：心靈養(yǎng)生使生活變精彩 　　你對自己現(xiàn)在的生活滿意嗎?很多人經(jīng)常會感覺到郁郁寡歡，似乎他們天生有一種憂郁的本質(zhì)。但是，身為健康人類的我們，完全可以把這些垃圾心情拋諸腦后。你的不快樂，通常就是因為給了自己太多負面的暗示。如果能夠及時轉(zhuǎn)變你的生活方式和思考方式的話，馬上就能讓自己的生活陽光燦爛。 　　你想在...
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