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郭瀟贏教授:我的噩夢(mèng)生活(上)

廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu):我的噩夢(mèng)生活(上) 知名心理專家:心理學(xué)教授郭瀟贏 來訪原因:情緒問題、人際關(guān)系、個(gè)性關(guān)系、婚姻問題、家庭問題。?心理案例:我老公家有三個(gè)孩子,他、他姐姐和他弟弟,弟弟有精神病??梢哉f他家給我?guī)淼暮芏嗦闊?,首先是他姐姐的出現(xiàn)。因?yàn)槲覀兪亲约洪_公司,所以他姐姐加盟進(jìn)來與我們合作,我們經(jīng)常在一起用餐,可是他...
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時(shí)間 : 2017-08-05
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分類 : A 個(gè)案分享,K 婚戀情感
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心理調(diào)頻給白領(lǐng)減壓-廈門心理咨詢

廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu):心理調(diào)頻給白領(lǐng)減壓 大部分上班族天天喊著“心好累”,長(zhǎng)期在競(jìng)爭(zhēng)激烈、高壓緊張的工作狀態(tài)下,人的精神很容易就出現(xiàn)懈怠,甚至是出現(xiàn)不想上班的情緒,這就是一種心理疲勞的表現(xiàn)。對(duì)于白領(lǐng)這種經(jīng)常性的疲勞,要怎么調(diào)節(jié)自己的心理,達(dá)到重新對(duì)工作充滿熱情的狀態(tài)呢? 白領(lǐng)壓力大跟這些心理有關(guān) 1、過于追求完美。具有此類認(rèn)...
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時(shí)間 : 2017-08-04
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分類 : J 職場(chǎng)壓力
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不公平的待遇是人生變灰色-廈門心理咨詢

  廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu):不公平的待遇是人生變灰色  “這不公平!”   “因?yàn)槲覜]有那樣做,你也沒有權(quán)利那樣做?!?nbsp;  “對(duì)任何人都要一視同仁?!?nbsp;  人們常常在要求公平合理,都認(rèn)為公平合理是人際關(guān)系應(yīng)有的現(xiàn)象,每當(dāng)發(fā)現(xiàn)周圍有處事不公的情形時(shí),心里便不高興。應(yīng)當(dāng)說,要求公平并不是錯(cuò)誤的心理,但是,如果因?yàn)椴荒塬@得公平,就產(chǎn)...
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時(shí)間 : 2017-08-04
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分類 : G 學(xué)習(xí)力提升
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都市白領(lǐng)實(shí)用的減壓方法-廈門心理咨詢

  廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu):都市白領(lǐng)實(shí)用的減壓方法 ??都市里的白領(lǐng)階層,看著似乎光鮮亮麗風(fēng)光不斷,但其實(shí)他們通常被亞健康所困擾著,壓力在他們身上有了不同的詮釋和演繹,每個(gè)人都通過他自己的不同的方式去宣泄那些生活中的窘迫、心理上的重圍。   都市里的白領(lǐng)階層,看著似乎光鮮亮麗風(fēng)光不斷,但其實(shí)他們通常被亞健康所困擾著,壓力在他們身上...
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時(shí)間 : 2017-08-04
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分類 : J 職場(chǎng)壓力
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“愛情”仿佛不像想象中那樣簡(jiǎn)單

廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu):“愛情”仿佛不像想象中那樣簡(jiǎn)單 “愛不在于互相凝視,而是一起往同一個(gè)方向眺望。”——安托萬·德圣??诵跖謇?nbsp;從最初互相吸引到一起慢慢變老,這里有10條所有情侶們都應(yīng)知道的心理學(xué)事實(shí)。 一、對(duì)眼只需1/5秒 當(dāng)你看到那個(gè)獨(dú)一無二的人時(shí),體內(nèi)只需1/5秒就會(huì)釋放一種能引起精神亢奮的化學(xué)物質(zhì),并對(duì)大腦產(chǎn)生作用。 ...
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時(shí)間 : 2017-08-04
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分類 : C 心理揭秘
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維持心理平衡的秘訣-廈門心理咨詢

  廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu):維持心理平衡的秘訣   人類65—90%的疾病與心理的壓抑感有關(guān)。聯(lián)合國(guó)國(guó)際勞動(dòng)組織發(fā)表的一份調(diào)查報(bào)告也認(rèn)為,“心理壓抑是20世紀(jì)最嚴(yán)重的健康問題之一”。   針對(duì)這些心理健康問題,現(xiàn)代生活中如何保持心理平衡,這是人們共同關(guān)心的問題。美國(guó)心理衛(wèi)生學(xué)會(huì)提出了心理平衡的10條要訣,值得我們借鑒。   1、對(duì)自己不...
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時(shí)間 : 2017-08-04
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分類 : G 學(xué)習(xí)力提升
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