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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：挑戰(zhàn)弱點(diǎn)，改變自己 　　小平當(dāng)初選擇這份工作是因?yàn)樗敫淖円幌伦约旱男愿窳?。她心里一直羨慕那些活潑開朗、能言善辯，在各種社交場(chǎng)合都有本事做到左右逢源的人。雖然她自己天性老實(shí)內(nèi)向，不擅言辭。她一心想成為那樣的人，就像許多小女生都做過明星夢(mèng)一樣。年輕的小平?jīng)Q定改變自己，向自己的弱點(diǎn)挑戰(zhàn)。 　　她去應(yīng)聘，...
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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：如何克制肥胖心理操？ 　　減肥除了服用藥物、控制飲食、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)外，也可以通過心理治療來糾正肥胖者異常反應(yīng)造成的不當(dāng)行為，心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)用行為科學(xué)分析肥胖者攝食行為的特征和運(yùn)動(dòng)類型，培養(yǎng)肥胖者正確的行為，因此，推出了一套減肥心理操，你可以試著做一做。 　　第一招：受刺激法 　　原理：讓自己面臨美味佳肴...
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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：“恐怖禮物”勾起兒時(shí)回憶 　　“一只血淋淋的斷手，如果出現(xiàn)在床下、枕邊，或是廢紙簍里，你會(huì)有怎樣的反應(yīng)呢？塑膠制成的超仿真斷手，無論是外觀還是質(zhì)感，無論是外翻的皮肉還是裸露的筋骨，都像到了極點(diǎn)。”這是某網(wǎng)店對(duì)愚人節(jié)禮物“恐怖血手”的描述。愚人節(jié)快到了，像“恐怖血手”、“聲控吊死鬼”、“臭屁彈”這類恐怖搞笑玩具在網(wǎng)上大...
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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：克服憂慮狀態(tài)需要什么？ 　　我們的人生中似乎充滿憂慮，甚至憂慮已經(jīng)變成一種擺脫不掉的習(xí)慣。憂慮會(huì)消耗精力、損害健康、扭曲思考，更能挫傷壯志，真的有辦法克服憂慮嗎？ 　　戴爾·卡內(nèi)基在本書中證明憂慮是絕對(duì)可以克服的。他經(jīng)過幾十年的觀察、搜集、整理，分析了各行各業(yè)幾百萬人行之有效的方法，從最經(jīng)典的真實(shí)案例...
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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：“愚樂”可以減輕心理壓力 　　現(xiàn)在，越來越多國人過起了愚人節(jié)，而且愚人也不再只是青少年的專利了。很多辦公室白領(lǐng)都趁愚人節(jié)“放肆”一番，與同事、朋友開起了一些無傷大雅的玩笑。有關(guān)專家認(rèn)為，愚人節(jié)之所以在中國流行，除了個(gè)別前衛(wèi)之士趕時(shí)髦外，很大程度是因?yàn)槌林氐膲毫εc煩悶的生活所致。 　　“愚人”固然是節(jié)日的主題...
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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：助你避免愚人節(jié)的整蠱慘案 　　今天就是愚人節(jié)了，也許你想和朋友開點(diǎn)無傷大雅的玩笑，也許你得留意這一天周圍出現(xiàn)的圈套。看完今天的YOU新聞，你就可以好好盤算一下，這天該怎么過了。打算過節(jié)的，這里面肯定有你沒見過的整蠱妙招；沒打算過的，看了也就知道怎樣避免中計(jì)了。無論怎么樣，這一天，我們的宗旨是玩笑不傷人、減壓...
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