心理醫(yī)生 標(biāo)簽

廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：孩子，我愿你一生有好運(yùn)氣！ 孩子高考結(jié)束了，整理他的書房時(shí)發(fā)現(xiàn)了一些兒子上學(xué)時(shí)的成績(jī)單。周測(cè)、月考、期中、期末，高中三年很多次的成績(jī)單，都還在的文件夾里保存著。打開文件看著厚厚的一沓沓的成績(jī)單，仿佛又回到了兒子上高中的時(shí)候。兒子的成績(jī)先好又壞，讓我們?cè)谀侨暌恢本拘牟灰?。想想我們?yōu)榱四茉诘谝粫r(shí)間看到兒子的考試成績(jī)...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：疫情前后的心理調(diào)整 疫情暴發(fā)以來，心理門診接診的抑郁、焦慮、恐病癥患者明顯增多。專家呼吁，疫情對(duì)公眾心理、情緒產(chǎn)生的負(fù)面影響不可低估，后疫情時(shí)代應(yīng)重視心理健康。 “下午的門診從1點(diǎn)一直持續(xù)到晚上6點(diǎn)多，接診40多例病人。”專家表示，接診的主要有兩類人群：一類是青少年學(xué)生群體，另一類是慢性心理疾病患者。高二學(xué)生小張因...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：追求完美的人格特征 研究顯示,在遭遇配偶及親人死亡、離婚、婚姻不美滿、生病、刺激性事件之后，具有陽性家族史的人們更容易患上抑郁癥。但是除此之外，還有一種更明顯的人，那就是追求完美的人。什么是完美？追求完美的表現(xiàn)有很多種：小到要求手機(jī)頁面的整潔，發(fā)型的一絲不茍。大到必須一定要做到某件事。比如，一定要瘦到到多少斤以下...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢： 最近熱播的《三十而已》，劇中主要講了三個(gè)在上海，三十歲的女人的生活。故事描述的很真實(shí)，應(yīng)該很多人都能從中找到自己生活的影子吧。三十歲，沒有了二十歲的灑脫肆意，還未到四十歲的云淡風(fēng)輕，這是一個(gè)徘徊不定的年紀(jì)。三十歲，徘徊在是否要結(jié)婚，是否要生孩子，是否要繼續(xù)保持單身的不固定狀態(tài)中，走進(jìn)婚姻的圍城是否要離婚，等等。...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：“邊界”對(duì)我們的重要性 人從呱呱墜地的那一刻開始，成為了依賴別人的存在。也是從那一刻開始，我們探索世界、尋找自我、建立邊界。但人與人的關(guān)系無處不在。只是，有些人在探索和尋找導(dǎo)致了過度依賴和索取，而有些人則失去了自我、以“奉獻(xiàn)和犧牲自己”作為默認(rèn)的相處模式。善良的人，注定是要在行善的過程中，傷害到自己的嗎？ 這是「...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：如何與孩子流暢的溝通？ 學(xué)了那么多育兒知識(shí)還是養(yǎng)不好孩子？跟孩子怎么說他都不聽？學(xué)學(xué)這15句神回復(fù)讓親子溝通不再成為問題！ 直接描述問題 不當(dāng)溝通×：說了多少遍了，上完廁所要關(guān)燈！你知道這樣多浪費(fèi)電嗎？高效溝通√：廁所燈沒關(guān)。指責(zé)會(huì)引起對(duì)抗，直接描述問題自然激發(fā)孩子解決問題的動(dòng)力。 給予替代方案 不當(dāng)...
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