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廈門心理咨詢-知名心理專家:心理學教授郭瀟贏 案例介紹:從小到大,從學習到生活,樣樣事情都是父母來包辦的。我是家里的獨生女,也是乖乖女,從不敢違背他們的意愿,包括考哪所大學、哪個系、畢業(yè)后從事哪方面失職業(yè)、擇偶,通通做主。我根本沒有話語權,說了也沒有用,正因為如此,人際關系和工作方面經(jīng)常出現(xiàn)問題。大學期間,只能以學習為主,不可以談戀愛,與異性...
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廈門心理咨詢、廈門心理醫(yī)生、廈門心理專家 很久以前的一天,在美國北福吉尼亞州,一位老人站在河邊等候過河。當時天氣很冷,又沒有橋,他只好想辦法跟別人共騎一匹馬才能到達對岸。等待了一段時間,他終于看到一群騎馬的人來了。他讓第一個通過,然后第二個、第三個、第四個,以及第五個也順利通過。最后,僅剩下一個騎馬的人了。他來的時候,老人看看他,并...
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廈門心理咨詢、廈門心理醫(yī)生、廈門心理專家 塞思·羅博斯(SethRoberts),美國布朗大學實驗心理學博士,美國加州大學伯克利分校名譽教授,清華大學心理學系教授,美國國家科學基金會會員,西方心理協(xié)會、美國國家科學基金會、國家精神衛(wèi)生研究所審稿人。他從事營養(yǎng)心理學30余年,獨創(chuàng)風靡美國的“香格里拉減肥法”。 睡前喝點蜂蜜能改善睡眠、早上開會...
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廈門心理咨詢、廈門心理醫(yī)生、廈門心理專家 中國人從來就不是愛笑的族群,一向推崇的最高境界也是“不動聲色”。《三國志·蜀志》中也教人要“喜怒不形于色”,才能在人際交往中立于不敗之地。而通過網(wǎng)上流傳的清末民初老照片,我們更能清楚地看出什么叫“木訥”。 從照片和電視上能看到,西方人上至政要,下至平民,個個臉上都洋溢著笑容,與中國人形成鮮明...
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廈門心理咨詢、廈門心理醫(yī)生、廈門心理專家 ?記得一位哲人說過,只有得到心靈的釋放,我們才能感受美好的生活。在過去的社會里,或許對于這句話,還不是特別的適應。如今,在當今這個社會中,心靈的釋放是多么的重要了。心靈的釋放,才是一切創(chuàng)作和靈感的源泉,只有給自己放置于一種全身心都愉悅的環(huán)境之下,才能夠空前的釋放。 1、說句讓自己開心的話 ...
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