心理醫(yī)生 標(biāo)簽

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放下手機(jī)才能提高效率

  廈門(mén)心理咨詢(xún)-德仁心心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu):放下手機(jī)才能提高效率   一個(gè)微商創(chuàng)業(yè)者的自白,做微商,自然希望大家能把時(shí)間花費(fèi)在手機(jī)上。但是現(xiàn)在,有必要,也不得不將為大家敲醒警鐘,請(qǐng)適度放下你手中的時(shí)間殺手,靠網(wǎng)民的不良習(xí)慣及不良方式換來(lái)的行業(yè)生長(zhǎng)是不道德的。   如今是一個(gè)移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)占統(tǒng)治地位的朝代,根據(jù)中國(guó)IT研究中心的最新監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)顯示,在中國(guó)...
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時(shí)間 : 2017-04-25
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分類(lèi) : D 心靈成長(zhǎng),G 學(xué)習(xí)力提升
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簡(jiǎn)單克服情緒低落的秘方

  廈門(mén)心理咨詢(xún)-德仁心心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu):簡(jiǎn)單克服情緒低落的秘方   莫名的悲傷和低落的情緒總會(huì)讓人感到不安,讓自己越來(lái)越抑郁,這不是什么好事!悲傷易使人絕望,而低落的情緒會(huì)讓自己變得毫無(wú)生氣。面對(duì)這樣的自己,莫不說(shuō)別人不愿意看到你,就連自己也討厭自己,不想出門(mén),變得死宅,變得胡思亂想。   如果經(jīng)常發(fā)自己這樣,那一定要小心,莫要發(fā)展為抑郁癥...
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時(shí)間 : 2017-04-25
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精神分析:妄想癥的分類(lèi)(下)

  【廈門(mén)心理咨詢(xún)、廈門(mén)心理醫(yī)生、心理專(zhuān)家郭瀟贏教授】    7、疑病妄想(hypochondriacallydelusion):患者毫無(wú)根據(jù)地堅(jiān)信自己患了某種嚴(yán)重軀體疾病或不治之癥,因而到處求醫(yī),即使通過(guò)一系列詳細(xì)檢查餓多次反復(fù)的醫(yī)學(xué)檢查驗(yàn)證都不能糾正其歪曲的信念,稱(chēng)疑病妄想。嚴(yán)重的疑病妄想,患者認(rèn)為“內(nèi)臟已經(jīng)腐爛了”“本人已經(jīng)不存在,只剩下一個(gè)軀體空殼了”,又稱(chēng)虛無(wú)幻...
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時(shí)間 : 2017-04-25
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精神分析:妄想癥的分類(lèi)(上)

  【廈門(mén)心理咨詢(xún)、廈門(mén)心理醫(yī)生、心理專(zhuān)家郭瀟贏教授】    妄想癥(英文:Delusionaldisorder),又稱(chēng)妄想性障礙,是一種精神病學(xué)診斷,指“抱有一個(gè)或多個(gè)非怪誕性的妄想,同時(shí)不存在任何其他精神病癥狀”。妄想癥患者沒(méi)有精神分裂癥病史,也沒(méi)有明顯的幻視產(chǎn)生。但視具體種類(lèi)的不同,可能出現(xiàn)觸覺(jué)性和嗅覺(jué)性幻覺(jué)。盡管有這些幻覺(jué),妄想性失調(diào)者通常官能健全,且不...
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時(shí)間 : 2017-04-25
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生活中常見(jiàn)的虛偽表現(xiàn)

  【廈門(mén)心理咨詢(xún)、廈門(mén)心理醫(yī)生、心理專(zhuān)家郭瀟贏教授】    1、當(dāng)你偶遇了一個(gè)久未謀面的人,而在分別之前他說(shuō):“一起去喝個(gè)上午茶吧!”或者說(shuō):“有時(shí)間的話一起喝一杯吧!”,那么這個(gè)人很可能就很虛偽。相比于不由自主的答應(yīng),你也許更應(yīng)該會(huì)說(shuō):“呃,算了吧?!币?yàn)閷?shí)際上沒(méi)人在說(shuō)“一起喝上午茶”和“一起喝一杯”時(shí)候是真心那個(gè)意思的。   2、他們會(huì)和你作...
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時(shí)間 : 2017-04-25
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化解感情中的負(fù)情緒

  【廈門(mén)心理咨詢(xún)、廈門(mén)心理醫(yī)生、心理專(zhuān)家郭瀟贏教授】    有些人一生氣就像火山爆發(fā),經(jīng)常沖動(dòng)闖禍;有些人則把怒氣往肚里吞,積壓到臨界點(diǎn)一次爆個(gè)夠,也釀成巨災(zāi),新研究已發(fā)現(xiàn),壓抑怒氣會(huì)引發(fā)酸痛、增加心血管疾病風(fēng)險(xiǎn),甚至有害夫妻關(guān)系。   把自己照顧好,不再被怒氣綁架,將更有能力愛(ài)別人。如何找到潛藏在怒氣下的真正心思?   1、覺(jué)察生...
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時(shí)間 : 2017-04-25
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分類(lèi) : G 學(xué)習(xí)力提升,I 人際交往
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