人格障礙 標簽
【廈門心理咨詢、廈門心理醫(yī)生、心理專家郭瀟贏教授】 1、旅行性精神綜合征 節(jié)日期間,不少人選擇旅游以休心養(yǎng)心。有的親友趕回家與親人團聚,在長途旅行中,尤其是在長途列車上和輪船上,由于車廂、船艙內(nèi)擁擠、嘈雜,空氣混濁,加之過度疲勞、缺乏睡眠及個別心理不健全的乘客,此時可能突然對周圍環(huán)境發(fā)生妄想,表現(xiàn)為緊張恐懼、草木皆兵和危在旦...
閱讀全文...
【廈門心理咨詢、廈門心理醫(yī)生、心理專家郭瀟贏教授】 心理學上有一種焦慮癥被稱為社交焦慮失協(xié)癥(SAD),即社交恐懼癥。有這種癥狀的患者在人際交往過程中會顯得很吃力,甚至對參加聚會、打電話、到商店購物、或詢問權威人士也會感到困難。 如何判斷社交恐懼癥 要如何知道自己是否患了社交恐懼癥呢-醫(yī)師指出以下三點來做自我檢測: ...
閱讀全文...
【廈門心理咨詢、廈門心理醫(yī)生、心理專家郭瀟贏教授】 我們誰沒有討好別人的心理呢?每個人從小就在討好父母,討好同伴,討好老師,討好權威人物等關系中體驗著討好的好處:被表揚、被重視、被獎勵、不被指責、不被怪罪、不被懲罰等等。這是人在成長時的無奈,也是人成為社會人所需的啊。 為人厚道的公務員小張,似乎從來就是很平和、沒煩惱的樣子...
閱讀全文...
【廈門心理咨詢、廈門心理醫(yī)生、心理專家郭瀟贏教授】 黃色小孩最讓人折服的一點是,他們的字典里沒有“失敗”這個詞,在他們的潛意識里,壓根不就不相信也不會承認自已會失敗,他們相信最終的成功一定屬于他們自己,這一點,他們不需要別人給他們鼓勵,他們是天生的勵志者。 黃色小孩既然喜歡當“王者”,他們就不喜歡失敗,因為“成者為王,敗者為寇”,這句話簡直...
閱讀全文...
【廈門心理咨詢、廈門心理醫(yī)生、心理專家郭瀟贏教授】 我們常常認為,擁有便是快樂:擁有金錢和權力,可以滿足自己的欲望,所以快樂;擁有漂亮的衣服,可以在眾人面前炫耀,所以快樂;擁有許多的愛情,可以讓眾人羨慕,所以快樂。其實,當我們真正擁有這些時,我們真的感到快樂了嗎? 一項對金錢與快樂之間的關系進行的心理學調(diào)查,發(fā)現(xiàn)了一個有趣的現(xiàn)象,即金...
閱讀全文...
【廈門心理咨詢、廈門心理醫(yī)生、心理專家郭瀟贏教授】權威心理專家:著名心理學教授郭瀟贏改變不合理的歸因(不良歸因)才能正確解決問題。(四)不良歸因:1.非合理性認知:好事發(fā)生了,壞事必定接踵而來;2.謬誤推論:這次失敗必定我能力不足;3.不良認知:災難總伴隨著我;4.負面自我觀:我覺得別人總比我強;5.歸因偏差:我贏是我運氣,輸了因為我天生笨;6.記憶歪曲:...
閱讀全文...