人格障礙 標(biāo)簽

　　【廈門心理咨詢、廈門心理醫(yī)生、心理專家郭瀟贏教授】 　　在工作和生活中，人們難免有沖突。在許多情況下，如不自控，沖突愈演愈烈會影響工作和傷害感情。因此，掌握一些自我息怒的心理技巧，對每個(gè)人，尤其是青年人，都是十分有益的。本文列舉五法： 　　1、平心靜氣 　　美國經(jīng)營心理學(xué)家歐廉·尤里斯教授，提出了能使人平心靜氣的三法則：“首先降低聲...
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【廈門心理咨詢、廈門心理醫(yī)生、心理專家郭瀟贏教授】 心理疑問 1.你挑剔過別人的身體語言嗎？ 2.你被別人無聲的身體語言打動過嗎？ 3.你因?yàn)樯眢w語言表現(xiàn)突出而得到過夸獎(jiǎng)嗎？ 4.你知道身體語言和自信心的關(guān)系嗎？ 5.你知道身體語言能給人帶來什么意想不到的收獲嗎？ 古言道“其身正，不令則行”，雖然在大多地方都解釋為，人們會自覺隨...
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　　【廈門心理咨詢、廈門心理醫(yī)生、心理專家郭瀟贏教授】 　　不能容忍美麗的事物有所缺撼，是一種普遍的心態(tài)。對許多人來說，追求盡善盡美是理所當(dāng)然的。他們從未想過，正是這種似乎無關(guān)緊要的生活態(tài)度，給他們的生活帶來了巨大的壓力。如果進(jìn)一步分析，有些渴望完美的人是出于一種自我保護(hù)的需要。根據(jù)格式塔心理學(xué)，安全感是人的最基本需要之一。 　　假如一...
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【廈門心理咨詢、廈門心理醫(yī)生、心理專家郭瀟贏教授】 生活中，我們常會碰到一些猜疑心很重的人。他們整天疑心重重，認(rèn)為人人都不可信、不可交。猜疑是人性的弱點(diǎn)之一。一個(gè)人一旦掉進(jìn)猜疑的陷阱，必定處處神經(jīng)過敏，事事捕風(fēng)捉影，對他人失去信任，這不僅會損害正常的人際關(guān)系，也會影響個(gè)人的身心健康。 也許大膽地相信他人不是一件容易的事情，信任感的建立有...
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【廈門心理咨詢、廈門心理醫(yī)生、心理專家郭瀟贏教授】 藍(lán)色小孩有可能會變成書呆子，并不是說他們愛讀書又喜歡待著，而是說僵化的思維、一成不變的處世方式和過于老實(shí)木訥的性格使他們看起來總顯得有點(diǎn)呆，所以，藍(lán)色小孩在堅(jiān)持自己優(yōu)點(diǎn)的同時(shí)，要盡量變得靈活一些。 對于藍(lán)色小孩，我們不太擔(dān)心他們會學(xué)壞，卻很擔(dān)心他們會變成“書呆子”。 藍(lán)色小孩喜歡讀書...
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 【廈門心理咨詢、廈門心理醫(yī)生、心理專家郭瀟贏教授】 在我們的印象中，聰明的人往往和成功、幸福、快樂等詞聯(lián)系在一起，似乎越聰明的人越容易感受到幸福?？墒聦?shí)上，他們并沒有我們想的那么幸福。這是為什么呢？ 在上學(xué)時(shí)，海東是同學(xué)公認(rèn)的“才子”，他長得英俊瀟灑，又聰明機(jī)靈，還十分開朗。對于自己的未來，海東總是信心滿懷，他相信在大學(xué)畢業(yè)之后，肯...
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