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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：小事情也可能變成大創(chuàng)傷 在我之前的理解中創(chuàng)傷是人經(jīng)歷到了很大的傷害然后讓人無法承受、不能接受，但是最近我看了一位美國知名心理學(xué)家JanetBachant講解的課程后，我才清楚的了解到創(chuàng)傷的真面目。創(chuàng)傷可能在我們成長的經(jīng)歷中無處不在，因為任何一件小事都可能是被忽略的創(chuàng)傷。當(dāng)講到創(chuàng)傷的定義時，Janet說創(chuàng)傷對每個人來說都是獨一無二...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：寶寶遵循規(guī)矩的重要性 用愛的方式去給孩子規(guī)則，孩子才能感受到規(guī)則是愛的一部分；用懲罰的方式去給孩子規(guī)則，孩子感受到的是恨，而不是規(guī)則。這就是很多家長交流的一個重點——替代懲罰的方法。生活中“懲罰”已經(jīng)成了很多家長最常用、最愛用的殺手锏了，的確很好用，也很省事，似乎身邊所有的家長都是這么做的。那么，大家都認(rèn)可的選擇就一...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：孩子為何沉迷于手機？ 有個來訪問我：我的孩子喜歡玩手機，玩游戲，如何分辨他是愛好還是上癮？我們先來看一下“上癮”的本質(zhì)是什么？上癮和一個愛好最大的區(qū)別就是“癮頭”，可以這樣理解：當(dāng)你上癮的時候，你不做這件事，老是惦記著它，做別的事情的時候，也惦記著它，而且一做起來，想停都停不下來。而健康的愛好不是這樣的，健康的愛好它...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：這個時代不應(yīng)該拋棄父母 我們和父母的關(guān)系是什么樣的？大概都會說父母給我們生命，養(yǎng)育我們，血濃于水，所以我們的關(guān)系是親人，這樣說也并不無道理，但是我覺得有一種詞也很適合我們與父母之間的關(guān)系，債主關(guān)系，而我們在這組關(guān)系里的定位，屬于償還者，并不是被償者。問每個人一個問題，就是在你未來得計劃里，有將如何善待父母劃列在內(nèi)...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：9·11”事件20周年? 今天是“9·11”恐怖襲擊事件20周年紀(jì)念日，全美各地舉行了一系列的紀(jì)念活動，悼念當(dāng)年的死難者。當(dāng)?shù)貢r間11日，美國紐約將舉行“9·11”事件20周年紀(jì)念活動。屆時，美國總統(tǒng)拜登和前總統(tǒng)奧巴馬將一同出席。據(jù)介紹，儀式期間將有六次默哀，象征世貿(mào)雙子塔分別被擊中的那一刻、兩座塔樓倒塌瞬間、五角大樓遭襲瞬間以及93號航班...
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