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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：失眠癥的內(nèi)心煎熬 你失眠嗎？你體會(huì)過失眠的感覺嗎？ 案例一：睡眠對(duì)很多人來說是自然發(fā)生，再簡(jiǎn)單不過的事情，但對(duì)某些人來說卻很困難，是讓自己很頭疼的一件事。有半年了，總是睡得不好，很淺或是睡不著。因?yàn)樗缓?，白天就沒有精神，而且看到人就會(huì)覺得煩，稍有不順，就感覺脾氣難以克制。事件的起因是半年前父親因?yàn)槲赴┤ナ溃?..
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：失眠癥的內(nèi)心煎熬 一個(gè)印度女人要離婚，理由是：丈夫?qū)λ昧恕Ｔ趺磦€(gè)好法？家中大小事都聽她的，家務(wù)搶著干。結(jié)婚一年多，倆人從沒起過爭(zhēng)執(zhí)，丈夫?qū)λ鞣N好脾氣。女人試著發(fā)了幾次火，想吵一架。男的卻變本加厲，對(duì)女人更包容了。終于，女人對(duì)婚姻忍無可忍，提出了離婚。多少人求之不得的婚姻狀態(tài)，女人卻一天都忍不了，為什么？是她...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：敏感讓他無處藏身 勛瘦高個(gè)兒，背微駝，兩眼無神，面色灰暗，身上似乎背有千斤重的東西，走起路來很吃力，像一步步在挪。他的內(nèi)心被許多紛亂的念頭占據(jù)，以至于他坐臥不安，失眠、抑郁。 1能正常吃飯、睡覺就是幸福 現(xiàn)在，我還在讀研究生，碩博連讀5年。我學(xué)的這個(gè)專業(yè)就業(yè)形勢(shì)很好，畢業(yè)生用人單位都搶著要。也就是說，我只要...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：酸與甜之間的較量 在一個(gè)炎熱的夏日，狐貍走過一個(gè)果園，它停在了葡萄架前。狐貍想:我正口渴呢。于是它后退了幾步，向前一沖，跳起來，卻沒有摘到葡萄。狐貍試了又試，都沒有成功,最后，它決定放棄，說：“我敢肯定它是酸的，一看就是還沒成熟?！币了髟⒀岳锏哪侵恍『?，后來走到檸檬樹旁，它摸摸自己的肚子，抬頭望望頭頂?shù)臋幟蕵?，就?..
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：情緒莫名其妙的出現(xiàn) 情緒有很多種，好的情緒會(huì)給我們帶來身心愉悅的享受，但同時(shí)壞的情緒也一樣會(huì)影響我們的身心健康。中醫(yī)中的“怒傷肝”就是來自這樣的道理。心跳加速，臉部血管擴(kuò)張，臉部通紅，握緊拳頭肌肉緊張、不自覺地咬牙切齒、聲音提高、呼吸急促。這些都是我們可以自己覺察或者是從別人身上看到的表現(xiàn)，同時(shí)也是憤怒的一種信號(hào)。...
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