廈門心理醫(yī)生 標簽
廈門心理咨詢、廈門心理醫(yī)生、廈門心理專家郭瀟贏教授 西方社會讓人們不惜一切代價、每時每刻都忙碌不停。結(jié)果我們似乎總是在趕時間。我們生活在日程表之下,按照時鐘運轉(zhuǎn)。生活中我們很早就明白,你最好按時完成事情,否則壞事就要發(fā)生。沒按時交論文你的分數(shù)就會降低;沒按時付賬單你就要被罰款;沒按時完成工作你就可能被炒魷魚。 因此許多人斷定,...
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廈門心理咨詢、廈門心理醫(yī)生、廈門心理專家郭瀟贏教授 1.“我快樂嗎?” 找一個安靜的地方,深呼吸幾次,給自己片刻的沉默,然后問自己:“我快樂嗎?”也許你會綻放出會心的微笑,也許你會迸出壓抑許久的淚水。如果快樂,是因為什么?如果不快樂,又是因為什么?揭下給別人看的面具,直接傾聽內(nèi)心的感受。 2.“我相信內(nèi)心指引嗎?” 從...
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廈門心理咨詢-權(quán)威心理專家:著名心理學(xué)教授郭瀟贏 案例介紹:我今年24歲,大學(xué)畢業(yè)后找到一家不錯的外企,由于初入茅廬,很多專業(yè)知識需要從頭做起,每當(dāng)我一籌莫展的時候,坐在我前排的男生小林都會幫忙,使我工作進展很順利。他很樂于助人,公司的很多活動也都是他來策劃,深受同事贊賞。不知不覺我也開始默默喜歡上小林,在他生日那天,竟然按捺不住心中的癡情,趁...
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廈門心理咨詢、廈門心理醫(yī)生、廈門心理專家郭瀟贏教授 在進入正文之前,先說個題外話吧。原先我們單位有臺復(fù)印機,買了很多年了,也為“革命工作”復(fù)印了十幾萬,甚至幾十萬張紙了,但從來沒有保養(yǎng)過,前段時間復(fù)印機徹底“罷工”了,于是趕緊找人來修,我因為不是經(jīng)手人,所以不知道最后花了多少錢的“醫(yī)療費”,但這絕不是幾十元錢,甚至一兩百元就能打發(fā)了的,據(jù)...
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廈門心理咨詢、廈門心理醫(yī)生、廈門心理專家郭瀟贏教授 微笑不但是天賦人類的精神力量,有著愉悅心情、健康身體、延年益壽的功效;此外,還是留下好的印象的不二法寶之一,可謂百利而無一害。所以說,微笑乃天賜正能量!今天你微笑了嗎? 微笑是一種順從的信號 一項新的對人類的近親黑猩猩所展開的研究顯示,黑猩猩的微笑功能不僅僅限于表達...
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廈門心理咨詢、廈門心理醫(yī)生、廈門心理專家郭瀟贏教授 幸福不是有錢人的專利 還記得曾經(jīng)那部很火的電視劇《貧嘴張大民》嗎,還有那部《楊光的快樂生活》,這兩部電視劇都有很不錯的收視率,也得了很多獎。它們的共同點是描述社會底層普通老百姓生活,通過這些小老百姓的普通幸福生活,向我們展示了不是非得做大官,掙大錢才能享受幸福的生活。只要你...
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