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如何改變抱怨的壞習(xí)慣?

  廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu):如何改變抱怨的壞習(xí)慣?   我們身邊充滿了抱怨:孩子不懂事、家人不體諒、上級不公平、人生不如意……有的抱怨是我們說給別人的,有的是別人說給我們的,但奇怪的是,幾乎沒人抱怨過自己。美國媒體近日刊登的一篇文章解釋了這一現(xiàn)象。該文作者美國普林斯頓大學(xué)企業(yè)管理講師蒂莫西·費(fèi)里斯指出,抱怨是把心中的不滿發(fā)泄給別人,任...
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時(shí)間 : 2017-06-08
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分類 : D 心靈成長,G 學(xué)習(xí)力提升
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心理治療解決強(qiáng)迫癥問題-廈門心理咨詢

  廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu):心理治療解決強(qiáng)迫癥問題   日前,南京秦淮警方抓住了一名入室盜竊的小偷,在小偷口袋里發(fā)現(xiàn)了一個U盤,里面不但完整地記錄了這個小偷在南京幾次盜竊的時(shí)間、地點(diǎn)和得手財(cái)物,還有失竊小區(qū)的照片。小偷向警方承認(rèn),自己有點(diǎn)強(qiáng)迫癥,每次成功得手之后,都想把得手財(cái)物拍個照然后再整理記錄一下,而這份“盜竊筆記”也成功地幫助警...
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時(shí)間 : 2017-06-08
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分類 : D 心靈成長,G 學(xué)習(xí)力提升
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郭瀟贏教授:最深的痛苦是離別

廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu):最深的痛苦是離別 知名心理專家:心理學(xué)教授郭瀟贏 心理問題:我曾經(jīng)最愛的你走了,沒有你的日子找不到活下去的理由,越來越如同行尸走肉,想不明白命運(yùn)為何如此不公平? 心理案例:郭教授您好!我是個30歲的女孩子,雖然父母很早就離婚了,但是外公外婆對我很好,所以生活的很快樂。但自從18歲出入社會,漸漸開始對身邊的...
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時(shí)間 : 2017-06-08
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分類 : B 個案問答,C 心理揭秘
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揭秘大齡剩女的抑郁表現(xiàn)-廈門心理咨詢

  廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu):揭秘大齡剩女的抑郁表現(xiàn)   網(wǎng)友求助:   王女士剛退休的父親最近好久都沒有愉悅的表情,有一個月不下樓了,吃飯沒有胃口,晚上不能入睡,早上醒的特別早。以前每天很樂意帶小外孫逛街、玩耍、游戲,現(xiàn)在沒有心情陪伴孩子。有時(shí)說,人活著真沒有意思,不如死了的好。張女士詢問:“我父親到底怎么了?心底高興勁兒哪去了...
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時(shí)間 : 2017-06-07
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分類 : G 學(xué)習(xí)力提升,I 人際交往
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有效的治療拖延癥-廈門心理咨詢

  廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu):有效的治療拖延癥   已經(jīng)記不清第幾次有人建議我寫拖延癥了,心理斗爭很久,終于下定決心——克服長期困擾我的拖延癥,趕在交稿前最后一刻,把它完成吧。   調(diào)查拖延癥,第一個讓我喜憂參半的消息是,它的發(fā)病率大約為15%至20%,這說明,拖延并不孤獨(dú),但卻不足以占到人群中過半的席位。根據(jù)維基百科拖延癥條目中一句模棱...
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時(shí)間 : 2017-06-07
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分類 : G 學(xué)習(xí)力提升
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敏感多疑是精神分裂的征兆-廈門心理咨詢

  廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu):敏感多疑是精神分裂的征兆  精神分裂癥是一種發(fā)病率較高的重性致殘性精神疾病,起病往往比較緩慢,早期癥狀比較隱蔽,常不易被家屬和周圍人發(fā)現(xiàn),而早期識別精神分裂癥,對于診斷、治療、早日康復(fù)和改善預(yù)后都具有重要意義。那么,如何早期識別精神分裂癥病人呢?   睡眠改變   精神病人的失眠與神經(jīng)衰弱的失眠不...
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時(shí)間 : 2017-06-07
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分類 : G 學(xué)習(xí)力提升
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