職場心理 標(biāo)簽

　　【廈門心理咨詢、廈門心理醫(yī)生、心理專家郭瀟贏教授】 　　一、憐憫　　 　　視力殘疾人“生活在黑暗之中”，失明導(dǎo)致對(duì)環(huán)境信息獲得的喪失和對(duì)環(huán)境有效控制能力的喪失、視力殘疾人學(xué)習(xí)的不便、生活的艱辛、求職之不易……使得視力殘疾人這一社會(huì)弱勢群體中的弱勢群體更易為人們所憐憫與關(guān)注。其實(shí)對(duì)視力殘疾人的憐憫之心是理解、關(guān)心、幫助他們的基礎(chǔ)，但僅有憐...
閱讀全文...

　　【廈門心理咨詢、廈門心理醫(yī)生、心理專家郭瀟贏教授】 　　周日的下午，你突然感到一陣焦慮，周末的放松和享受似乎停了下來。對(duì)下一周工作的關(guān)注開始侵入你的大腦。對(duì)要做什么的思考加劇了無助和恐慌。你的心情會(huì)直線下降，開始感到煩躁不安。即將到來的一周無情地在你腦海里閃現(xiàn)，甚至讓你無法入睡。 　　上述種種，證明你得了“周日憂郁癥”。在周日，倍感焦...
閱讀全文...

【廈門心理咨詢、廈門心理醫(yī)生、心理專家郭瀟贏教授】 藍(lán)色小孩不是接受不了批評(píng)，也不是不愿意改正錯(cuò)誤，但因?yàn)樗麄兦榫w的敏感和完美主義傾向，在聽到批評(píng)的那一剎那，他們也會(huì)抗拒，所以對(duì)藍(lán)色小孩的批評(píng)要用適合他們的方式，走先感性后理性的路線——先鼓勵(lì)，再批評(píng)。 幾乎所有的小孩都是不喜歡被批評(píng)的，但不同性格的小孩面對(duì)批評(píng)的態(tài)度和心理卻是不一樣的。&nb...
閱讀全文...

【廈門心理咨詢、廈門心理醫(yī)生、心理專家郭瀟贏教授】一、基本概念：美，威特金（1940年）人們獨(dú)立于場面活動(dòng)的程度。場：人與事物等，場依存型——依賴，場獨(dú)立型——獨(dú)立。特征：1、是形式非內(nèi)容；??2、普通性涉及生活的方方面面；??3、兩極性特征與中性價(jià)值。二、測量①斜屋斜椅試驗(yàn)（身體順應(yīng)測驗(yàn)）：判斷與水平垂直與否？現(xiàn)為椅子和房子的地面相垂直，但與水平線是不垂直的...
閱讀全文...

　　【廈門心理咨詢、廈門心理醫(yī)生、心理專家郭瀟贏教授】 　　1.注意傾聽內(nèi)心聲音 　　Burnham說，“直覺是種天賦，很容易被人忽視。每個(gè)人都有直覺，但有人對(duì)此并不在意?！敝庇X強(qiáng)的人首要特點(diǎn)就是他們注重傾聽直覺的引導(dǎo)?！吨庇^的羅盤》作者FrancisCholle說，直覺縮小了本能及推理間的鴻溝，為了能做出最好的決定，我們需要平衡直覺與理性思考。讓人的本能造福...
閱讀全文...

　　【廈門心理咨詢、廈門心理醫(yī)生、心理專家郭瀟贏教授】  　　自我暗示是人類獨(dú)有的心理活動(dòng)，自我暗示直接影響人們的言論和行為?！拔夷苄?！”更多時(shí)候不是說給別人聽的而是對(duì)自己說的，這種積極正向的自我暗示往往能夠幫助個(gè)體完成一項(xiàng)比較困難的任務(wù)。相反，如果一個(gè)人在未做之前就產(chǎn)生了怯弱，往往會(huì)對(duì)自己說“怎么辦？我不行的，真的不行！”結(jié)果幾乎90%的真的...
閱讀全文...