企業(yè)EAP 標(biāo)簽

　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：目標(biāo)明確才有動(dòng)力 　　核心價(jià)值觀源于你的想法，它在你做決定的時(shí)候充當(dāng)著重要角色，為你的生活提供了動(dòng)力。核心價(jià)值觀包括一個(gè)人對健康，自由，安全，愛，關(guān)系，信任，快樂，冒險(xiǎn)等的觀點(diǎn)。當(dāng)我們的想法和觀點(diǎn)足以影響我們的行為和所作的決定時(shí)，它們就成為了我們的價(jià)值觀。 　　如果你注重健康，你的行為就會(huì)與保護(hù)健康一...
閱讀全文...

　　壓力是許多健康問題的元兇，它有時(shí)讓你頭疼、健忘，有時(shí)讓你呼吸困難，產(chǎn)生瀕死感覺，它的傷害總是出人意料。所以及早了解壓力并控制它顯得尤為重要。 　　美國哈里斯調(diào)查中心發(fā)布信息稱：人體60%～90%的疾病與壓力有關(guān)。長期生活在壓力下，你的身體也會(huì)提出“抗議”。 　　影響大腦 　　法國研究人員發(fā)現(xiàn)一種酶，一旦受到壓力就會(huì)攻擊大腦海馬區(qū)負(fù)責(zé)調(diào)節(jié)...
閱讀全文...

　　“未經(jīng)你同意，任何人都不能讓你感到自卑” 　　上次你懷疑自我和人生方向是什么時(shí)候呢？ 　　我猜一定是你失敗或者體驗(yàn)意料外的一次挑戰(zhàn)時(shí)吧。 　　人們的信心在某一時(shí)刻會(huì)受到打擊，我們會(huì)犯錯(cuò)誤，會(huì)任性妄為，做那些不重要的事，于是生活開始變得毫無意義。 　　這時(shí)，我們的自尊自信就開始衰退，對自己所做的選擇和生活變得不自信。 　　所...
閱讀全文...

　　我錯(cuò)過了機(jī)會(huì)。 　　我們可能是追求一個(gè)戀情或者學(xué)位，或者生兒育女，或者尋找我們的呼召。我們又渴望又遺憾地回眸一望，就認(rèn)為唯一的那艘船已經(jīng)離開?；蛟S那艘船真的離開了，但海上還有好多個(gè)港口。這里的危機(jī)是：我們被困在自己的遺憾中，將我們追求所渴望的事物的力量捧手讓人。的確，或許我們還是要哀悼片刻，但是，真正的問題是：現(xiàn)在要何去何從？ 　　...
閱讀全文...

　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：我們的心靈沐浴陽光　　“心是自己的殿堂，它既可以是地獄中的天堂，也可以是天堂中的地獄?！薄s翰·彌爾頓《失樂園》。　　“幾乎所有的痛苦都源于不正確地看待現(xiàn)實(shí)。當(dāng)你根除錯(cuò)誤觀點(diǎn)后，痛苦就會(huì)結(jié)束?！薄恍卸U師?！　∥覀兠總€(gè)人都會(huì)時(shí)不時(shí)地產(chǎn)生消極的想法，而我們處理消極態(tài)度的方式會(huì)直接影響到你是自信還是恐懼、希望還是絕望...
閱讀全文...

廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：有種心情叫無人能懂 知名心理專家：心理學(xué)教授郭瀟贏 案例介紹：郭醫(yī)生您好！我自幼跟媽媽生活，從出生開始就不知道爸爸是誰，經(jīng)常被鄰居家小朋友欺負(fù)，說我是沒人要的私生子，然后很委屈跑回家里告訴媽媽，媽媽不但不哄我，還咒罵爸爸是個(gè)混蛋，當(dāng)我問爸爸是誰的時(shí)候，媽媽總是說她以前遇到的男人都是垃圾，沒一個(gè)好人，你就當(dāng)...
閱讀全文...