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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：不要因患抑郁癥而自卑 　　我想讓你在腦海中刻畫一個患有抑郁癥的人的形象。你是否刻畫的是：常年呆在一間黑黢黢的臥室，穿著一條臟兮兮的運動褲，眼神空洞，身體孱弱，缺乏生氣的人？你知道我在心理刻畫的抑郁癥患者形象嗎？那是一個金發(fā)碧眼的少女形象：她讀重點班，喜歡畫畫，看足球比賽，喝星巴克，與朋友說笑分享照片；還熱...
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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：冥想并不是件麻煩事 　　那些想要成長和健康的卻極其不想靜坐的人常抱怨道：“我真的真的要冥想嗎？” 　　我有個密友是牢騷患者，她告訴我應該吃魚油、魚油和魚油，還告訴我怎么增強我的核心力量，平衡營養(yǎng)、平衡營養(yǎng)以及平衡營養(yǎng)（她是個營養(yǎng)師），很多年后，我也想要對她發(fā)號施令，所以在她問我的時候我說：“沒錯，你應該...
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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：我們要學會在逆境中重生 　　生活中，有順境，有逆境，有時波瀾不驚。 　　有人覺得運氣使然，有人相信命中注定，還有人說、這就是生活。 　　成功首先歸功于前行的動力。就像駕駛帆船一樣，如果我們在“順風”時最大化產(chǎn)出，每天保持前進，在逆流中努力生存，那么，成功就是你的必經(jīng)航線。 　　沒有人會在順境時輕...
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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：讓我們?yōu)槔硐攵鴬^斗 　　每個人都有一個想要實現(xiàn)的個人目標——一個宏大的、有挑戰(zhàn)性的、令人驚異的目標。他們思考、夢想、為之著迷……但是從未實現(xiàn)它。 　　也許是因為他們總是不斷的談論它。研究顯示，那些總是談論自己想法的人更不容易堅持這些想法。 　　假設你想去阿巴拉契亞山道遠足，這是一段長達五到七個月、從喬...
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?　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：心理障礙會影響婚姻發(fā)展 ??一、以自我為中心的心理 　　有這種心態(tài)的人，只要求戀人圍著自己轉(zhuǎn)，聽自己的話，為自己服務，迎合自己的性格需要，而不顧對方的需求、興趣、愛好和價值。因而也就很難得到異性的愛。有這種心態(tài)的人，只有改變只顧自己的價值觀念，同時學會關(guān)心、尊重別人，才能說是具備了戀愛成功的基本條件。&nb...
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?　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：追求快樂是人生的樂趣 　　周末我花時間打掃我的公寓。當我從紐約搬到舊金山后，我住在一個小工作室里。為了遵從過上簡單生活的這個意愿，我丟掉了一大堆的私人物品。隨著時間的累積，物品也在逐漸堆積。自打我搬離后我開始有意識地花更多時間在學習，獲取經(jīng)驗和機會上。公寓大清掃讓我意識到我也必須辭舊迎新。 　　將公寓...
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